Om avsnittet
Här delar jag med mig av hur jag mediterar och vad jag upplever genom meditation. Effekten av att blunda eller titta. Hur jag använder mig utav musik för att ta fram känslor när jag mediterar. Instagram @pauldelvalle Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.