Om avsnittet
Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt. Beställ Eriks bok, slut bantat}https://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
306 Israel och Palestina
2023-10-16 • 30min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Tack för allt
2023-01-24 • 25min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Andrew Tate
2023-01-18 • 26min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Våra tankar, Marcus Aurelius Dagens citat
2023-01-13 • 11min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Känslor, Zeno Dagens citat
2023-01-11 • 4min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Prata inte för mycket, Zeno Dagens citat
2023-01-11 • 8min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Filosofi och den personliga utvecklingen Mosunius Rufus Dagens citat
2023-01-10 • 6min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Goda människor, Musounius Rufus Dagens citat
2023-01-08 • 6min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Döden enligt Epicurus, Dagens citat
2023-01-07 • 6min
![Öppet Sinne](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D8C244D41023582B3B841401C09F5F28_small.jpg)
Öppet Sinne
Livet är för kort, Seneca Dagens citat
2023-01-07 • 6min