Om avsnittet
Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. Hemmagympa med Sofia blev en succé. I P4 Extra Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Senaste avsnitten
P4 Extra – Gästen
Artisten Mwuanas liv har blivit film: Vissa stunder var otroligt tunga
2024-08-18 • 17min
P4 Extra – Gästen
Modeskaparen Bea Szenfeld : ”Stjärnorna är som rovdjur”
2024-08-18 • 18min
P4 Extra – Gästen
Björn Hellberg: ”Så länge man lever, ska man försöka ha så roligt man kan”
2024-08-16 • 17min
P4 Extra – Gästen
Lee Christiernsson: ”Jag känner mig fri i själ och kropp”
2024-08-15 • 17min
P4 Extra – Gästen
Roberto Vacchi: ”Gör ont i hela kroppen att det har gått så lång tid”
2024-08-14 • 18min
P4 Extra – Gästen
Amir Rostami: Våldsutvecklingen går att vända
2024-08-13 • 19min
P4 Extra – Gästen
Pelle Larsson: Man får hitta sin egen väg
2024-08-02 • 9min
P4 Extra – Gästen
Zoe Lobos: Jag är glad för hur allt gått till – jag fortsatte ändå
2024-07-26 • 16min
P4 Extra – Gästen
Andreas T Olsson: Jag gav svar på tal och det räddade mig
2024-07-24 • 17min
P4 Extra – Gästen
Ålandsmiljardären Anders Wiklöf: Började sälja tomflaskor
2024-07-23 • 16min