145. Kan man sova sig till ett bättre liv, sömnforskare Christian Benedict?
01:06:45•2023-11-19
Om avsnittet
Under dagen samlar vi på oss intryck och lärdomar likt pusselbitar. Under natten bearbetar och befäster vi dessa samtidigt som vi lägger pusslet och fogar samman våra nya pusselbitar med gamla bitar i en kontext. Men gör detta att vi sover bättre?I avsnitt 145 av Vad Vi Vets allmänbildande podd "Perspektiv" pratar Per Grankvist med sömnforskare Christian Benedict om sömnens påverkan på vår hjärna och om det faktiskt går att sova sig till ett bättre liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
Perspektiv - med Per Grankvist
160. Sexolog Kalle Norvald om de vanligaste svenska sexmyterna
2024-02-25 • 1h 12min
Perspektiv - med Per Grankvist
159. Sveriges äldsta cold case - med Clara Alfsdotter, forensisk arkeolog
2024-02-18 • 50min
Perspektiv - med Per Grankvist
158. Vad är grejen med generation Z, generationsforskare Anders Parment?
2024-02-11 • 1h 1min
Perspektiv - med Per Grankvist
157. Annie Lööf, hur är vardagen som partiledare egentligen?
2024-02-04 • 54min
Perspektiv - med Per Grankvist
156. Vad är det för ett land vi saknar, statsvetare Katarina Barrling?
2024-01-28 • 1h 5min
Perspektiv - med Per Grankvist
155. Om poesins möjlighet att ge nya perspektiv med poeten Pia Eriksson
2024-01-21 • 39min
Perspektiv - med Per Grankvist
154. Är utbrändhet bara en kvinnosjukdom, professor Hedvig Söderlund?
2024-01-14 • 58min
Perspektiv - med Per Grankvist
153. Hur hittar man motivationen, världsmästare Magdalena Forsberg?
2024-01-07 • 45min
Perspektiv - med Per Grankvist
152. Vad är grejen med dopaminfasta, beroendeterapeut Patrik Wincent?
2023-12-31 • 51min
Perspektiv - med Per Grankvist
151. Om att utveckla ett vaccin i rekordfart, med Malin Parkler, VD på Pfizer i Sverige.
2023-12-27 • 1h 1min