3. Lisa Nordén: "Så föddes min glädje för att cykla"
Cykelfantasten Lisa Nordén, mest känd som triathlet i världsklass, gästar podden. Det blir ett passionerat samtal bl a om hur Lisa upptäckte tjusningen med att cykla, vilka cykelprylar hon använder och tycker bäst om och hur hon jobbar tekniskt och mentalt för att nå maximal prestation under ett tävlingslopp i cykling. Tio år senare berättar också Lisa om dramatiken när hon missade OS-guld i London 2012…med nio tusendelar. Programledare: Daniel Rytz. Del 3 av 3.
1 Sep 202245min
2. Optimera din cykel!
Stjärnmekanikern Henrik van Ingelandt gästar podden och det blir en djupdykning i hur du på bästa sätt tar hand om din cykel - och hur du kan optimera den. Hur justerar man växlarna på bästa sätt? Är det bäst med slang eller slanglösa däck, fälgbroms eller skivbroms...och vad är det största felet som man oftast gör med sin cykel? Det blir också snack om hur det skiljer sig att mecka med en cykel idag än för 20 år sedan...och varför envisas Henrik, trots 30 år som framstående cykelmekaniker, att aldrig använda momentnyckel? Programledare: Daniel Rytz. Del 2 av 3
25 Aug 202248min
1. Ta din cykling till nästa nivå!
Mattias Reck; proffstränare inom landsvägscykling och som jobbar med världseliten, gästar podden och delar med sig av sina bästa tips kring hur du tar din cykling till nästa nivå. Hör bl a om nya bastutrenden, hur du tränar bäst för att cykla långt och hur du kan maxa din prestation med t ex koffein. Följ också med bakom kulisserna och hör hur Mattias tränar världscyklisterna; från nyaste teknik till hjälpryttarnas viktiga roll. Och hur många cyklar har egentligen en proffscyklist? Programledare: Daniel Rytz. Del 1 av 3.
18 Aug 202250min
