

Fråga PT:n
Efter år av bristande motivation har programledare Joni Söderström Winter ett mål i sikte; att komma i sitt livs form innan 40. Tur då att hon har prisbelönta PT:n Joel Wästgårds till sin hjälp att svara alla frågor man någonsin velat ställa en PT; kring ämnen som gymmotivation, mat och träning för psykisk hälsa. Fråga PT:n är lyssnarens personliga tränare i fickan – redo att peppa både de som redan har en träningsrutin och de som önskar att de hade en.
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud från bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
11 avsnitt

Premium
Är du starkare än en elitidrottare?
2023-10-24 • 32min

Premium
Den viktigaste kroppsdelen att träna
2023-10-17 • 24min

Premium
Min PT och jag
2023-10-10 • 29min

Premium
Är konditionsträning den bästa träningsformen?
2023-10-03 • 23min

Premium
Svett och gymetikett
2023-09-26 • 23min

Premium
Kan man träna sig glad?
2023-09-19 • 17min

Premium
Proteinhets och kosttillskottsmani – hur äter man egentligen?
2023-09-12 • 23min

Premium
Träningpassets A och O
2023-09-05 • 34min

Premium
Kriget mellan maskiner och vikter
2023-08-29 • 23min

Premium
Rutiner och pepp – hur gör man?
2023-08-22 • 24min

Premium
Fråga PT:n - premiär 22/8
2023-08-18 • 52s