152 – Pilegrimsvandring, stoisk filosofi, utbrenthet og det å drive egen business. med coach Tore Austad
Tore Austad er coach, har en mastergrad i idrettsvitenskap og over 15 års erfaring fra treningsbransjen. Han driver også podkasten Stoisk Styrke. I denne episoden snakker vi om pilegrimsvandringen han...
3 Juli 1h 50min
151 – Morsrollen: Valg, forventninger, dilemmaer, dårlig samvittighet – og veien til mer rom og mindre skam. Med Mona Stenseth
Mona Stenseth er billedkunstner, illustratør og kunstterapeut. I denne episoden snakker vi om morsrollen i dagens samfunn. Om valgene, forventningene, dilemmaene og den dårlige samvittigheten mange mø...
26 Juni 1h 29min
150 – Stemmearven, verdien av lyd og hørsel som styrke ved synstap. Med radiojournalist Yngve Stiansen
Yngve Stiansen er radiojournalist i NRK Sørlandet og gründer av Stemmearven. Gjennom Stemmearven hjelper han familier og bedrifter med å bevare historier, minner og erfaringer gjennom profesjonelt pro...
18 Juni 1h 14min
149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård
Vetle Valsgård er autorisert regnskapsfører, gründer av Sjekk Regnskapet og forfatter av bestselgeren Skattekutt for gründere. I denne episoden snakker vi om gründerskap, økonomisk frihet og hvordan d...
11 Juni 2h 17min
148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth
Veronica Undseth er løpecoach, forfatter av boken Løpelykke og grunnlegger av Løpekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du går fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte ...
11 Maj 1h 2min
147- Kast masken. med mentaltrener og lederutvikler Tim Rudi Veiteberg
Tim Rudi er mentaltrener, lederutvikler, foredragsholder, forfatter og grunnlegger av Heart Mentality. I denne episoden er han tilbake for å snakke om sin nye bok Kast masken. Vi snakker om maskene vi...
5 Maj 1h 43min
146 – DEL 2: Sosiale medier, lykketyver og familieliv – hvordan påvirker det lykken vår? med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og har forsket på lykke og livskvalitet i over 20 år. Hun er også forfatter av boken «Lykkekuren – bli lykkeligere på 31 dager...
24 Apr 44min
145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter på lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som...
10 Apr 1h 24min
