8. Frågor & Katta till Aruba!
I detta avsnittet tar vi upp 5 lyssnarfrågor om kost och träning. Dessutom en djupare frågestund om coach Katta och hennes resa till Aruba för hon ska tävla i VM Funktionell Fitness 18-20 nov! Tack fö...
16 Nov 202226min
7. Coachernas bekännelser
Vår podd is back! Säsong 2 är här och efter ett långt uppehåll är vi tillbaka med rykande färskt innehåll. Vi coacher berättar om året som varit sedan senaste podden samt spännande bekännelser! Vi tar...
8 Nov 202236min
6. Vad väntar du på?
I sjätte avsnittet diskuterar våra coacher den stora frågan; vad väntar vi alla på? Alla vill vi komma vidare, få resultat, skapa förändring… men ofta hindrar vi oss själva genom att sitta och vänta p...
13 Dec 202124min
5. Vad innebär resultat?
I avsnitt 5 djupdyker vi i resultat från 6 deltagare av Augusticampet, samt förtydligar vad resultat innebär och jämförelse med andra. Vi checkar in hos de som är igång just nu och berättar om starten...
19 Nov 202132min
4. Augusticampet klara + intervju med deltagare Linda Ericsson
DE KLARADE DET! Vårt första Camp med 34 deltagare är klara med sin utmaning! Hur gick det, vad tyckte dom, vad är nästa steg? Dessutom intervju med deltagare Linda Ericsson som lyckades att… ja hur gi...
30 Okt 202132min
3. Intervju med deltagare Ulrika
Kristian intervjuar deltagaren Ulrika P som genomför sin första 60 Days of Meihem. Lyssna och inspireras av hennes resa fram tillsyn idag och framför allt utmaningar under livet kopplat till vikt och ...
5 Okt 202119min
2. Kattas resa
Avsnitt 2 är här och vårt ämne idag är Kattas egen resa till den hon är idag! Från en lång resa med tre graviditeter som naturligt gav en övervikt som var svår att få ner; till att kvala in och tävla ...
19 Sep 202136min
1. Premiär!
Vi är igång med vår podcast! 💪🏻 I vårt första avsnitt berättar vi om konceptet, våra deltagare som är i full gång med Camp 1, samt diskuterar ämnet; Varför finns det INGA GENVÄGAR?! Tack för att du ...
10 Sep 202130min
