Fasta och Autofagi
I detta avsnitt pratar vi om något väldigt spännande - autofagi och fasta. Vad är det som händer i våra kroppar nä vi fastar och vad har detta att göra med hälsa och livslängd? Hur funkar autofagi? De...
3 Juli 202510min
Vad är åldrande?
I dagens avsnitt av Leva Länge Podden börjar vi med grunderna. Vad är åldrande och kan vi påverka det på något sätt?Vi touchar saker som olika hälsofaktorer, kosttillskott, stress osv. I kommande avsn...
22 Juni 202516min
