Livets nyanser
En ny podcast om livets olika nyanser där coacherna Maja och Linda pratar om hur du kan ta dig ur mörka stunder och välja livet. Vi delar med oss av våra egna livserfarenheter så som ångest, depression, ätstörningar, sjukdomar, hälsa, föräldraskap och relationer. Vi pratar också utifrån våra roller som spirituell livscoach (Maja) och ADHD-coach/businesscoach (Linda), samt yogalärare. På instagram hittar du oss på: @coachmaja.se och @linda.andresenberg

Avsnitt(15)

Bonusavsnitt: bebisar på väg!

Bonusavsnitt: bebisar på väg!

Vi är tillbaka med Livets Nyanser 2.0 efter ett långt sommaruppehåll då mycket har hänt! Hemligheten är ute att Maja (äntligen) är gravid! Vi pratar om hur sommaren varit och en hel del om barn och fö...

21 Sep 202351min

13: Reflektioner och tips när du fastnar i soffan med ångest

13: Reflektioner och tips när du fastnar i soffan med ångest

För att förändra något behöver du ta små steg varje dag, trots att det känns obekvämt, men det är så du utvecklas. Detta samt mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Trevlig lyssning! Hitta och ko...

28 Juni 202352min

12: Våra otippade intressen..

12: Våra otippade intressen..

Denna vecka dyker några av våra minst sagt otippade intressen upp i podden.. Vi pratar om fiske, Pokémon Go och hur våra veckor varit. Det bjuds på mycket skratt och barnsnack. Trevlig lyssning! Häng...

21 Juni 202348min

11: Planera & hushålla med tid & energi. Hur är det att jobba som coach?

11: Planera & hushålla med tid & energi. Hur är det att jobba som coach?

Denna vecka pratar vi bland annat om att hushålla med sin tid, sänka kraven, gränssättning, att tyda tecken samt hur det är att jobba som coach.. Välkommen att kontakta oss här: Linda: @adhd.kraft M...

14 Juni 20231h 1min

Avsnitt 10: träning och hälsa efter ätstörningar

Avsnitt 10: träning och hälsa efter ätstörningar

Denna vecka pratar vi en del om träning och dess fördelar samt om träning och hälsa efter ätstörningar. Linda har haft sin föreläsning och Maja har äntligen fått träffa familjemedlemmar! Linda är nu ...

7 Juni 202350min

Avsnitt 9: Jobbiga händelser, relationer, maktlöshet och tacksamhet

Avsnitt 9: Jobbiga händelser, relationer, maktlöshet och tacksamhet

Ännu ett känslosamt avsnitt där vi delar med oss av personliga upplevelser från våra liv. Vi pratar om relationer, hur vi hanterat och hanterar jobbiga händelser samt hur vissa händelser har påverkat ...

31 Maj 20231h 15min

Avsnitt 8: Coaching, tacksam för magsjuka och ett nytt koncept i podden!

Avsnitt 8: Coaching, tacksam för magsjuka och ett nytt koncept i podden!

I veckans avsnitt pratar vi en del om coaching och att hjälpa varandra, Lindas magsjuka var precis vad hon behövde och dessutom har vi lagt in ett nytt koncept i podden! Prata gärna med oss på insta...

25 Maj 202340min

Avsnitt 7: Att tillfriskna från ätstörningar

Avsnitt 7: Att tillfriskna från ätstörningar

I detta avsnitt pratar vi en del om våra tidigare ätstörningar och ser tillbaka på våra sjuka jag, men även hur vi resonerar kring barnens kost samt vanliga utmaningar för föräldrar. Och i vanlig ordn...

17 Maj 20231h 9min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-relationsrevolutionen
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen