Avsnitt 5: När trygghet känns ovant – och oro känns som kärlek.
I det här avsnittet pratar vi om något som kan vara förvirrande i relationer – när det som egentligen är tryggt känns ovant, och det som skapar oro känns som kärlek. Många av oss dras till det som kän...
12 Apr 13min
Avsnitt 4: Varför du stannar trots att det inte känns rätt.
I det här avsnittet pratar vi om något som många känner igen sig i, men som kan vara svårt att sätta ord på: att stanna kvar i en relation trots att det inte riktigt känns rätt. Det handlar inte allti...
12 Apr 9min
Avsnitt 3: Självmedkänsla – att möta sig själv när livet skaver
I det här avsnittet av Medvetet – med Linda pratar vi om självmedkänsla och varför det är en avgörande del av hållbart självledarskap.Vad innebär självmedkänsla – egentligen? Hur skiljer det sig från ...
25 Jan 8min
Avsnitt 2: Självledarskap utan att vara hård – varför disciplin inte är svaret
Många av oss har lärt oss att förändring kräver disciplin, självkontroll och att “ta sig i kragen”.Men vad händer när det inre ledarskapet bygger mer på krav än på kontakt?I det här avsnittet utforska...
4 Jan 8min
Avsnitt 1: När livet fungerar – men du inte riktigt gör det
Det här avsnittet är för dig som på pappret har ett liv som fungerar, men som ändå känner dig trött, tom eller lite bortkopplad från dig själv.Kanske gör du allt “som du borde”.Kanske finns jobb, rela...
4 Jan 9min
