#4 Jenni Tuokko - Hermostovalmentaja
Tässä podcast-jaksossa keskustellaan hermoston merkityksestä hyvinvoinnissa ja sen vaikutuksesta elämäämme. Vieraan, Jenni Tuokko - hermostovalmentajan, matka ja tausta avautuvat, ja keskustelussa käs...
15 Juli 20251h 40min
#3 Patricia Jääskeläinen - Äitiysliikuntavalmentaja - Studio Wellbean
Tässä jaksossa Patricia Jääskeläinen jakaa kokemuksiaan hyvinvointialalta, erityisesti äitiysliikunnasta ja pilateksesta. Hän kertoo omasta matkastaan liikunnan pariin, haasteista kuten syömishäiriöis...
8 Juli 20251h 38min
#2 Jussi Pellonpää - Rolfauksen ja Somatic Experiencing -menetelmien yhdistäminenn ja Somatic Experiencing -menetelmien yhdistäminen
Tässä MindCompass podcastin jaksossa Jami ja Jussi Pellonpää syventyvät Rolfauksen ja somatic experiencing -menetelmien yhdistämiseen. Keskustelu kattaa hermoston roolin traumojen käsittelyssä, SE-ist...
24 Juni 20251h 21min
#1 Jussi Pellonpää - Rolfing – Kehon ja mielen yhteys & trauman vaikutus hyvinvointiin.
Tässä jaksossa sukellamme syvälle kehon ja mielen väliseen yhteyteen, traumojen vaikutuksiin ja somaattisten menetelmien mahdollisuuksiin. Vieraanamme on kehotyön asiantuntija Jussi Pellonpää, jonka k...
10 Juni 20252h 23min
