Nedflesknings-anstalten

Velkommen til Norges første nedfleskningsanstalt. Vi flesker like greit til med en podcast som omhandler alt fra trening, artigheter, irritasjonsmomenter, livet, mat og drikke, ja egentlig ganske mye. Podden drives av meg selv, for meg selv, men også ment som inspirasjon for andre som gjerne skulle flesket seg ned og kommet seg i bedre form. Hvem er så jeg? En som heter Lars Kanedal og besitter en enorm kunnskap om absolutt alt, min kunnskap overgår til og med selveste Trømper'n og JT.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(4)

Ep.04 run to the hills, fra himmel til akuttmottaket på 1-2-3

Jippi, crossfit Groruddalen kjører coronasafe trening utendørs. Og hvorfor er det så lenge siden forrige episode? Stikkord: legevakta og akuttmottaket

16 Maj 202024min

Ep.03 Biffsnadder, løpetur til Haukåsen og hinderløp

Minner fra tider da biffsnadder var det beste man fikk på bilturen. Tilbakeblikk på mitt første Spartanløp, Alt sammen krydret med litt dårlig humor og andre finurligheter.

29 Apr 202034min