Okrystat
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck Premium

Prova 14 dagar kostnadsfritt

Prova gratis
Arrow Right

Avsnitt(137)

Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar

Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar

Det är dags för frågelåda! Vi svarar på lyssnarnas frågor om högt och lågt kring graviditet, födsel, föräldraskap och relationer. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 44min

World doula week quiz!

World doula week quiz!

Denna vecka är det world doula week och podden doula quizzar oss på vad vi kan om just doulor. Fram med papper och penna och låt oss se vad vi kan! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mars 47min

Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel

Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel

Vi är äntligen tillbaka i studion tillsammans och det finns massa att prata om. Vi börjar med att snacka om vår resa till Abisko och hur det var att lämna barnen hemma. Vi går sedan vidare och diskuterar Moderatkvinnornas förslag om att födande ska få välja planerade snitt oavsett om medicinsk indikation finns eller ej. Vad finns det för fördelar respektive nackdelar? Vi går också igenom debatten som brusat upp efter att Maja Larsson skrivit en artikel i DN där hon påstår att det är en myt att det inte forskas på kvinnor. Vad är sant och vad är eventuellt falskt? Sist men inte minst snackar vi om KD, eller närmare bestämt Jimmy Loord och det faktum att han inte utesluter att dra in preventivmedel för att sporra befolkningsökningen i Sverige. Obehagligt med sant. Fullstäckat avsnitt helt enkelt. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 44min

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mars 52min

Föräldraskap som trillingmamma

Föräldraskap som trillingmamma

Esma kom tillbaka till studion för vi ville höra hur det är att vara förälder till trillingar! Hur fixar man att ha tre småbarn medans man också har en toddler? Vad finns det för hjälp att få? Hur påverkas ens relation? Vad har hon för råd till andra som väntar fler barn samtidigt? Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mars 36min

Att få TRILLINGAR!

Att få TRILLINGAR!

Vår kompis Esma är med oss i studion eftersom internationella trillingdagen är den 3/3. Hon är mamma till fyra barn där de tre yngsta är trillingar. Hon berättar om hur det var att få beskedet, reaktionen från vården och förlossningen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Feb 57min

Att få TRILLINGAR! (reklamfritt)

Att få TRILLINGAR! (reklamfritt)

Vår kompis Esma är med oss i studion eftersom internationella trillingdagen är den 3/3. Hon är mamma till fyra barn där de tre yngsta är trillingar. Hon berättar om hur det var att få beskedet, reaktionen från vården och förlossningen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 54min

Självkärlek i föräldraskapet

Självkärlek i föräldraskapet

Vi fortsätter prata om kärlek och ägnad dagens avsnitt åt en av de viktigaste formerna av kärlek nämligen den till sig själv. Hur visar vi självkärlek och varför är det så viktigt att göra det särskilt som förälder och mamma. Dela gärna mer er av hur ni visar kärlek till er själva genom att skicka ett DM till @okrystat.podcast på Instagram. Vi vill inspireras! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 45min

Prova gratis och få tillgång till alla avsnittArrow right

Reklamfria Premium-poddar

Lyssna obegränsat på alla Premium-poddar utan reklam.

Skapa din egen podcastbubbla

I appen bygger du ditt eget bibliotek av favoritpoddar och vi ger dig dessutom tips på nya poddar som du inte får missa.

14 dagar kostnadsfritt

Som ny kund får du dessutom 14 dagars kostnadsfri provperiod vid tecknande av abonnemang.

Podme Premium

99 kr/mån

  • Tillgång till alla Premium-poddar
  • Lyssna utan reklam
  • Lyssna offline
  • Avsluta när du vill
Prova 14 dagar kostnadsfritt

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Lyssna obegränsat på alla dina favoritpoddar

Upptäck Premium
Arrow Right