Episode 16 - Fra forståelse til handling
Du lytter til et foredrag om kommunikasjon. Du tenker på siste krangel men partneren, og får en aha opplevelse! Det er superenkelt og logisk; Du må lytte mer, kanskje stille flere spørsmål. Kanskje du...
1 Juli 42min
Episode 15 - Hva gjør vi når vi blir sure for småting?
I denne episoden henger vi oss opp i bagateller og forteller en historie om noe som skjedde med oss og hvordan vi håndterte vår egen surhet på godt og vondt. Skal man ta sin egen surhet så seriøst at ...
3 Juni 38min
Episode 14 - Prosess og Tema: De to samtalene
Når vi snakker sammen tror vi at det temaet vi tar opp som er det viktigste. Det er litt riktig. Men saken er den at vi har to samtaler gående på samme tid- samtalen mellom hodene, tema, og samtalen m...
6 Maj 58min
Episode 13 - Valgets Kval
Heidi kjører en venninne hjem enda hun egentlig ikke har tid. Hun ville være snill, men ble sint. Hva skjer når du forstrekker deg? Hva får deg til å si ja når du mener nei? Du velger mellom å være kj...
4 Mars 51min
Episode 12 - Den forsvunne tryggheten
Når den verdensorden vi kjenner rister i sine grunnvoller, skapes en følelse av uforutsigbarhet som uroer og stresser oss. Hva skaper uroen, og hvilken effekt har det på oss? Hvordan reagerer vi, og k...
4 Feb 56min
Episode 11 Mosaikken
Du føler deg vel sammen med noen og usikker sammen med andre. Hvordan andre speiler deg tilbake har stor effekt på deg. I Sør-Afrika sier man UBUNTU - jeg er fordi du er. Når noen blir borte, forsvinn...
7 Jan 44min
Episode 10 Julfryd og (u)fred
Julen virker som et forstørrelsesglass- hvis du er på et godt sted i livet så er det sannsynlig at du kommer til å kose deg over julefeiringen men hvis du er på et dårlig sted så kan det bli enda vans...
17 Dec 202551min
Episode 9 Spørsmål og Svar
Første spørsmål og svar episode. 1. Hvordan bedre forholdet til en kollega som gjør livet surt for deg. 2. Hva ser du etter i et nytt vennskap? Hva er det som kan få deg til å kvitte deg med et gammel...
3 Dec 202549min
