SITA
SITA-podcast on Sita Salmisen rakkausprojekti, jossa käsitellään niin mielenterveyttä, ihmissuhteita, yhteiskunnallisia ilmiöitä kuin elämän pieniä, ihania asioita. Tämä on turvapaikka, johon saa uppoutua self care -kävelyillä, sängyssä pizzan kanssa peittoon kääriytyneenä tai niissä hetkissä, kun oma mieli tuntuu turvattomalta paikalta. Pysähdy, hengitä syvään, päästä irti - ja paina playta. Keskustelut jatkuvat Instagramissa @sitasalminen 🌸✨

Avsnitt(108)

Minicast 43 - Suunnittele vuotta 2026 mun kanssa!

Minicast 43 - Suunnittele vuotta 2026 mun kanssa!

Reflektoidaan mennyttä ja fiilistellään tulevaa 💫 Pysähdy pitämään tilannekatsaus omaan elämääsi Sitan kysymysten avulla. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään...

21 Dec 202527min

Minicast 42 - Tanssispesiaali: lapsuus, hiphop ja häpeä

Minicast 42 - Tanssispesiaali: lapsuus, hiphop ja häpeä

Tanssi nuorena vs. nyt 👀 Sita kertoo tanssimatkansa käännekohdista ja häpeän kohtaamisesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei ri...

7 Dec 202527min

Minicast 41 - Terapiassa puhuttiin tänään tästä

Minicast 41 - Terapiassa puhuttiin tänään tästä

Miksi vuodenajat aiheuttavat epämääräistä alakuloa? Sita kertoo kuoppapelosta ja erityisen hyvästä terapiakerrasta ❤️‍🩹 Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään si...

23 Nov 202514min

Minicast 40 - Bloglovin, lierihatut ja päivän asut

Minicast 40 - Bloglovin, lierihatut ja päivän asut

Blogien kulta-aika 📸 Tehdään pieni nostalgiamatka 2010-luvun alkuun, kun Canon kulki hapsulaukussa joka paikkaan ja Jeffrey Campbellin kengät löytyivät jokaisen bloggaajan asukuvista. Minicast on po...

9 Nov 202511min

60. Ahdistus & irti päästäminen

60. Ahdistus & irti päästäminen

Miten voisi olla itselleen tuki ja turva? Jatko-osa jaksolle 54. Sita on saanut pienet palaset niksahtamaan sisällään ⚙️ Ahdistuneena rauhaa voi etsiä monista eri asioista ja läheisistä ihmisistä, m...

2 Nov 202557min

59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi

59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi

On aika katsoa itseä uusin silmin 🔥 Kuinka löytää uskallusta riisua naamiot ja olla oma itsensä rehellisesti? Mistä voi aloittaa, kun haluaa löytää elämänjanon ja itsensä todellisen kunnioituksen? ...

26 Okt 20251h 5min

Minicast 39 - "Miten uskallat olla toimistolla?"

Minicast 39 - "Miten uskallat olla toimistolla?"

Salapoliisi-Sita 🕵🏻‍♀️ Uusimmat käänteet vainoamistapauksessa ja (ainakin hetkellisiä) hyviä uutisia. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aik...

24 Okt 20258min

Minicast 38 - ASMR + mun hieroja nukahti + tv-realityt

Minicast 38 - ASMR + mun hieroja nukahti + tv-realityt

Mp Pirunpeli ja Petolliset? 📺🍿 Sita kertoo ajatuksia mahdollisesta comebackista ASMR-videoiden pariin sekä erikoisesta spa-kokemuksesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on lu...

22 Okt 202513min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
mardromsgasten
nemo-moter-en-van
blenda-2
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
kod-katastrof
hor-har
vad-blir-det-for-mord
p1-dokumentar
historiska-brott
svenska-fall
rss-brottsutredarna