Om avsnittet
Sanna Leino pitää suosittua Stressitohtori-blogia ja on juuri julkaissut samannimisen kirjan. 10X Finland Podcastissa pohditaan yleensä teknologisia ja muita murroksia ja niiden tarjoamia mahdollisuuksia. Tässä jaksossa pureudumme suorittamisen sisarilmiöön, stressiin. Se on ajoittain välttämätön ja luonnollinen osa elämää, mutta jos keho jää kylpemään stressihormoneihin, se lopulta romahtaa. Mikä on siis kaasun ja jarrun oikea suhde? Asia on paljon monipuolisempi ja monimutkaisempi kuin moni kuvittelee. Puhumme itsetuntemuksesta, lapsuudesta, pelosta, treenaamisesta, unesta, alkoholista, johtamisesta, epämukavuusalueella ponnistelusta ja paljon paljon muusta.
Senaste avsnitten
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#92: Antti Kylliäinen – Anna arvojen olla ja keskity hyveisiin
2024-05-17 • 1h 38min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#91: Ia Adlercreutz – Entäpä jos ryhtyisin maanviljelijäksi?
2024-04-25 • 1h 25min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#90: Tero Ojanperä – Millaiseen tekoälyyn juuri nyt pitää investoida?
2024-03-22 • 1h 25min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#89: Gerald Coniel – The Adventurer and Chocolate Maker
2024-02-29 • 1h 23min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#88: Hannu Toivonen – Mitä tekoäly opettaa meille ihmisestä?
2023-10-13 • 1h 19min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#87 Ari Tolppanen – Tulisielun pelikirja
2023-08-28 • 54min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#86: Antti Arjava – Millaista muutosta saa 2 miljardilla eurolla
2023-06-13 • 1h 2min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#85: Emma Storbacka – Kuinka asiantuntijabisnestä kasvatatetaan AI:n aikakaudella
2023-05-03 • 1h 41min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#84: Jan Ameri – Miten kerätään pääomaa, kun ajat ovat kovat?
2023-03-17 • 1h 30min
![10X Finland](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/293435462BC121316F3DA576CD512598_small.jpg)
10X Finland
#83: Erkki Liikanen – Kuinka megariskejä hahmotetaan ja hallitaan
2023-02-16 • 1h 7min