Om avsnittet
Lataa ilmainen "Stressittömämpi ja elinvoimanen elämä –kickstart!" -opas tästä. Haluatko osallistua toukokuun Mindfulness -valmennuklseen? Varaa ilmainen valmennuspuhelu tästä. Aloita meditaatiohaaste tästä. Podcast löytyy videona myös Youtubesta. Jutellaan lisää Instagramissa: @adamasofia
Senaste avsnitten
Adama – Mindful Hetki
84. Elätkö elämää omasta sisäisestä totuudesta ja energiasta käsin?
2024-05-07 • 31min
Adama – Mindful Hetki
83. NEAM SOCIETY: Omannäköisen uran toteuttaminen ja rohkea unelmien seuraaminen
2024-05-02 • 40min
Adama – Mindful Hetki
82. RESILIENSSI: Oman kehon kuuntelu ja palautumisen vahvistaminen
2024-04-16 • 22min
Adama – Mindful Hetki
81. ASTROLOGI AINO-SOFIA: Syntymäkartta elämän, uran ja ihmissuhteiden tukena
2024-04-15 • 1h 9min
Adama – Mindful Hetki
80. BIOHAKKEROINTI: mitä se on ja miten voit hyödyntää sitä?
2024-03-26 • 45min
Adama – Mindful Hetki
79. HYVINVOINNIN OPTIMOINTI: 3 askelta kehon ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
2024-03-18 • 35min
Adama – Mindful Hetki
78. MINDFUL YRITTÄJYYS: Tietoisuustaidot on työurasi supervoima!
2024-03-12 • 33min
Adama – Mindful Hetki
77. TIETOINEN RAVITSEMUS: Näin optimoit ja helpotat arjen ravitsemusta
2024-02-18 • 28min
Adama – Mindful Hetki
76. Näin luot vahvan perustan ja intention, joka vie sinua kohti unelmiasi!
2024-01-12 • 29min
Adama – Mindful Hetki
75. Näin teet vuodesta 2024 parhaan ikinä! Hyvinvointi, ura, kasvu, ihmissuhteet…
2024-01-04 • 28min