Om avsnittet
Det finns en lång rad bio- och hälsohacks som gör underverk både för vår produktivitet och för vår hälsa. I detta avsnitt går vi igenom våra favoriter som har gjort extrem skillnad i våra liv. Vi tittar bland annat närmare på: – 8/16-metoden och periodisk fasta – Bästa verktygen för att jobba smartare – De 12 viktigaste insikterna för bättre sömn – Vägen till bättre andning – Hur du vaknar i ditt bästa tillstånd och mycket mer. Vill du ta din kropp och hjärna till nästa nivå? Börja här. I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!