#313: Så blev han snabbast i Sverige på 10 km med Jonas Glans

Tänk dig att du springer så fort du bara kan på 100 meter. Det tempot håller Jonas Glans under en hel mil (!) Hans personbästa på 10 kilometer landsväg är galna 27.57, som också är svenskt rekord på distansen. Jonas Glans hör till de allra främsta inom svensk löpning, men hans karriär har kantats av en hel del skador. Det här är ju tyvärr något som många av oss motionslöpare också kämpar med, så jag är nyfiken på hur han bär sig åt för att gång på gång sig att ta sig upp till toppen igen efter en skadeperiod. Vi får höra mer om olika kreativa lösningar Jonas har tagit till för att nå resultat trots skadorna. Dit hör bland annat gymmets assault bike och det där kurvade, självdrivna löpbandet ni vet. Jonas har också varit öppen med den ångest han ofta känner före och under lopp, något som nog många känner igen sig i. Livet som småbarnspappa, det rafflande milloppet i Dresden då han för första gången satte nytt svenskt rekord på 10 km, pressen som ung att bli elitlöpare och psykologbesöket då han ville få hjälp att lägga av med löpningen kommer vi också in på. Tack för att du lysssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.