SOMMARSPECIAL 2023 DEL 2: Rör du dig eller låter du rörelsen ske?

Hitta nyckeln till bättre löpning genom att ta reda på om du rör dig eller låter rörelsen ske. STOR skillnad nämligen. Du får också hjälp med att skapa den optimala låtlistan till ditt nästa pass, vi gör en skospaning och tro det eller ej: race flatsen är på väg tillbaka! Hur vet man om man har en bra löpteknik och varför gillar inte Fredrik löparskor med tåfrihet? Det och mycket annat i det andra avsnittet av årets Sommarspecial med löpteknikspecialisten Fredrik Zillén och undertecknad som äntligen är här. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.