Om avsnittet
Om två dagar skålar vi in 2022, så i det här avsnittet skålar vi ut 2021. Det är med andra ord dags för vår traditionsenliga årskrönika! Vad har hänt i Styrkelabbets värld det gångna året? Vilka ämnen har varit roligast, vilka nya funktioner i appen är vi mest stolta över – och hur har vår träning gått egentligen? Gott nytt år, kompis! Hålltider: 00:00 - Årskrönika 2021 Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Senaste avsnitten
Styrkelabbet
357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
2023-10-17 • 56min
Styrkelabbet
356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!
2023-10-12 • 45min
Styrkelabbet
355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!
2023-10-06 • 48min
Styrkelabbet
354: Hallå kompis, hur är läget?
2023-10-02 • 47min
Styrkelabbet
Årets julkalender i StrengthLog är här!
2022-12-01 • 24min
Styrkelabbet
353: Mot oändligheten och vidare!
2022-10-25 • 32min
Styrkelabbet
352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?
2022-10-18 • 49min
Styrkelabbet
351: Hur viktigt är egentligen time under tension?
2022-10-11 • 36min
Styrkelabbet
350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor!
2022-10-04 • 46min
Styrkelabbet
349: Vad ska du tänka på när du väljer träningsprogram?
2022-09-27 • 58min