Avsnitt 18: Ta dina marklyft till nästa nivå - om grundläggande teknik och vanliga problem

I dagens avsnitt går vi igenom marklyftets grunder, med målet att hjälpa dig marklyfta tyngre och bättre. Hålltider: 00:30 - Försnack 08:10 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Den stora guiden till marklyft: Tips och teknik 10 tips för ett starkare marklyft Därför får du ont i ryggen av marklyft Skillnader i styrka mellan olika positioner av marklyft *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.