Aamupore
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.)
}www.sannamammi.fi
Tilaa Premium
Tilaa Premium hintaan 9,99€/kk ja löydä kaikki suosikkipodisi. Kokeile 14 päivää maksutta.*
Kaikki suosikkipodisi yhdessä sovelluksessa
Podcasteja yksinoikeudella
Premium-podcastit ilman mainoksia
*Saat kokeilujakson käyttöösi, mikäli et ole aiemmin kokeillut Premiumia.
Jaksot
18. Olet sitä, mistä puhut
17. Maadoittuminen on vahvistumisen edellytys
16. Rakasta ensin itseäsi, sen jälkeen voit rakastaa muita
15. Rohkeutta ja voimaa voi löytyä HEVI-osastolta
14. Tulevaisuusmielikuvasi voi harhauttaa
13. Miten luoda itselle hyvät energiat?
12. Kuka sinä oikeasti olet?
11. Tarkkaile sisäistä ääntäsi puolueettomasti
10. Vapaus on vain ajatuksen päässä
9. Uskalla syleillä muutosta ja ole tyytyväinen vähempään
8. Ole viisaasti itsekäs ja tule onnelliseksi
7. Vaikeat olosuhteet kasvattavat luonnetta
6. Vihaa vaalimalla syntyy vain katastrofi
5. Ole hyvä itsellesi - näin opit olemaan sitä myös muille
4. Opi nauttimaan siitä, ettet tee mitään
3. Säästä energiaa - päästä turhat ajatukset
2. Älä lannistu - asioilla on tapana järjestyä