#93 Fredagsmonolog -En stor takk, en ærlig oppdatering – og litt systemfrustrasjon!
I denne fredagspraten skrur jeg bare på mikrofonen og skravler litt – slik jeg ofte gjør. Først og fremst vil jeg si tusen takk til alle dere som har valgt å støtte podkasten gjennom Vipps. Det er ikk...
13 Maalis 12min
#92 Børge Fagerli – 30 år i treningsbransjen, depresjon, identitetskrise og et nytt syn på livet!
I denne episoden får jeg besøk av Børge Fagerli – en av de mest erfarne og kunnskapsrike profilene i norsk trenings- og coachingbransje. Mange kjenner ham fra trening, kosthold, coaching og MyRevoluti...
10 Maalis 1h 4min
#91 Fredagsmonolog: Engasjement, skjebner – og hvorfor vi må ta én ting av gangen
I denne fredagsmonologen deler jeg noen tanker etter den enorme responsen på episoden om peptidet BPC-157. Mange har sendt meldinger med spørsmål, erfaringer og egne historier – og det er både inspire...
6 Maalis 11min
#90 - Fra utbrent og kvalm til symptomfri på 7 dager – PRT (Pain Reprocessing Therapy) med psykolog Caroline Tellefsen
Hva om noen av de mest plagsomme symptomene våre ikke betyr at kroppen er “ødelagt” – men at hjernen står fast i alarmberedskap?I episode 90 møter jeg psykolog Karoline Tellefsen. Hun var “flink pike”...
3 Maalis 46min
Marit Kolby - Del 1 og del 2 med forbedret lyd!
Helt i starten av episodene med Marit nevnte jeg noen lyd-utfordringer grunnet lånt utstyr jeg ikke var vant til. Det førte dessverre til at lyden ble litt skjev – min mikrofon var lav, mens Marit sin...
27 Helmi 1h 45min
#89 - Fredagsmonolog - BPC-157 interesse, Marit Kolby, Reels og Lise Ramslie
Det har vært god interesse rundt podkasten de siste ukene – særlig etter praten om BPC‑157 og de mange reaksjonene på episodene med Marit Kolby. Reels med henne skaper fortsatt mye engasjement og fine...
27 Helmi 8min
#88 Lise Ramslie – Trippel Negativ Brystkreft, Tilbakefall & Spredning, Livsforlengende Behandling, Barna, Åpenhet, Senskader & Fatigue, Kontroll Hver 3. Måned, Kosthold & Myter++
I denne episoden møter du Lise Ramslie (39). Hun fikk diagnosen trippel negativ brystkreft i 2019, var gjennom full behandling – og ble erklært kreftfri. Så kom tilbakefallet. I dag lever Lise med spr...
24 Helmi 1h 2min
#87 Helgesnakk - BPC-157 - Ser fremtiden nå annerledes ut?
I denne episoden deler jeg mine erfaringer etter én måned med peptidet BPC-157. Resultatene har vært betydelige – men det reiser også noen viktige spørsmål. God lytt.Støtte podkasten? Ønsker du å bidr...
20 Helmi 12min
