Matinnkjøp og ukemeny
Alt i orden30 Elo 2025

Matinnkjøp og ukemeny

Slik planlegger vi matinnkjøp og ukemeny – mindre matsvinn, mer hverdagsflyt

Mange kjenner på et behov for å komme tilbake til rutiner etter sommerferien. Kanskje er du i gang med jobb igjen, eller du forbereder barna på skolestart? Hos oss er det ekstra stille for tiden – eldstemann har reist i militæret, og hverdagen har fått en ny rytme. Det betyr også at vi trenger struktur. Og en av de viktigste rutinene vi har i vår familie, er planlegging av mat.

I denne episoden får du mine beste tips til hvordan vi i min familie organiserer matinnkjøp, ukesmeny og restemiddager – alt med mål om mindre matsvinn, mer oversikt og bedre hverdagsflyt.


For flere tips meld deg på nyhetsbrevet her: https://start.bretteville.no/

Vil du teste ODA og få 100 kroner i rabatt?

Her er lenken min:
https://oda.com/r/jeanebrett62/

Jaksot(31)

Takk for gaven

Takk for gaven

Noen gaver får oss til å gråte av takknemlighey- Andre....blir ikke pakket ut. I denne episoden snakker vi om gaver vi har fått, gitt, og beholdt alt for lenge.

4 Joulu 202513min

Den svenske rydderutinen alle snakker om

Den svenske rydderutinen alle snakker om

Noen rutiner gjør livet enklere. I denne episoden snakkerjeg om städdag – den svenske tradisjonen der man vasker og rydder én fast dag iuken. Hvorfor funker det så godt for så mange? Denne episoden er...

4 Joulu 20258min

Rydd med meg – kontor og PC (Body Double-økt)

Rydd med meg – kontor og PC (Body Double-økt)

Ok, nå gjør vi det.Dette er ikke en episode du skal sitte stille og høre på – nå skal du rydde sammen med meg.Finn frem kontorsakene, papirstabelen eller skrivebordet på PC-en. Kanskje er det innbokse...

30 Loka 202558min

 Intro til Body Double – vi gjør det sammen

Intro til Body Double – vi gjør det sammen

Har du hørt om body doubling?Det er en genial metode for å få gjort ting du stadig utsetter – enten det handler om rydding, jobb, eller bare å få litt orden i kaoset.I denne introepisoden snakker jeg ...

30 Loka 20255min

Perler og følelser – når rydding åpner hjertet 💎

Perler og følelser – når rydding åpner hjertet 💎

Noen ganger finner vi mer enn bare rot når vi rydder.I denne episoden forteller jeg historien om Anniken og et par perleøredobber hun arvet etter mormoren sin.Da hun holdt dem i hånden, kom sorgen hun...

23 Loka 20256min

Frykt ei! Slik rydder du i sceneskrekken

Frykt ei! Slik rydder du i sceneskrekken

Jeg var 24 år da jeg sto på scenen på Holmenkollen Park Hotel for aller første gang, foran Johan H. Andresen og en full sal. Jeg hadde kartotekkort, blazer og altfor trange sko og plutselig nektet hen...

16 Loka 20257min

Ex-kjærestesten

Ex-kjærestesten

Hva har ekskjærester med garderoben din å gjøre? Mer enn du tror! 😉I denne episoden deler jeg mitt mest brukte verktøy for å avgjøre hvilke klær som fortjener plassen sin og hvilke som må gå videre.

9 Loka 20255min

Lukt og minner

Lukt og minner

Har du opplevd at en lukt kaster deg rett tilbake i tid? At minnene plutselig blir så sterke at du kjenner følelsen i hele kroppen?I denne episoden deler jeg min egen historie omhvordan en helt vanlig...

2 Loka 20257min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-taloustaito-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kehossa
aamukahvilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-hereilla