274.  Det du tenker om deg selv påvirker kjærlighetslivet ditt
Kjærlighetsmønster27 Marras 2025

274. Det du tenker om deg selv påvirker kjærlighetslivet ditt

Snakker du til deg selv slik du ville snakket til en du er glad i? I denne episoden ser vi på hvordan du kan endre selvsnakket og begynne å møte deg selv med mer varme og støtte. Du lærer å kjenne igjen de skjulte setningene som «jeg er for mye» eller «ingen vil egentlig ha meg», og hvordan du kan begynne å erstatte dem med mer realistiske, støttende og trygge indre stemmer. Til slutt får du en viktig og rolig, guidet øvelse som hjelper deg å gi slipp på andres meninger og lande i din egen trygghet – slik at kjærlighetslivet ditt kan endre seg fra innsiden og ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(334)

5. Skinn og vær den du er!

5. Skinn og vær den du er!

Den femte episoden av Kjærlighetsmønster handler om å skinne og være den du er. Du er mer enn bra nok, og du skal bare lære å være enda mer av den du er! Björg og Anniken diskuterer hvordan vi altfor ...

11 Syys 202018min

4.Hva er snilt og hva betyr det å være snill?

4.Hva er snilt og hva betyr det å være snill?

I fjerde episode stiller Björg og Anniken spørsmålet om hva det vil si å være snill. Er det snilt å gjøre noe for andre hvis det går på bekostning av deg selv, humøret og helsen din? Eller har du mer ...

4 Syys 202024min

3.Verdier.

3.Verdier.

I tredje episode av Kjærlighetsmønster prater Björg og Anniken om verdier. Ved å finne ut hva dine verdier er, vil det bli helt tydelig for deg hvorfor du passer sammen med noen og ikke andre. Du vil ...

1 Syys 202027min

2.Grensesetting.

2.Grensesetting.

I andre episode av kjærlighetsmønster har Björg og Anniken en samtale om hvordan grensesetting er det mest effektive verktøyet for et bedre kjærlighetsliv.Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk h...

28 Elo 202021min

1.Hva er et kjærlighetsmønster?

1.Hva er et kjærlighetsmønster?

I første episode prater Björg og Anniken om hva et kjærlighetsmønster er, og hvordan du kan oppleve et skift i kjærlighetslivet ditt når du forstår hvor og hvordan det først oppstod. De har erfart at ...

28 Elo 202015min

Snart kommer podkasten kjærlighetsmønster

Snart kommer podkasten kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster er podden for kvinner som ønsker å oppleve en av de største gledene i livet, nemlig kjærlighet.. Podkasten er av Björg Thorhallsdottir og Anniken Lien Mathiesen. Hosted on Acast....

19 Elo 20201min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa