Vagusnervens betydning (bokutdrag)
Innimellom28 Marras 2025

Vagusnervens betydning (bokutdrag)

I Vagusnervens betydning forklarer Stephen W. Porges, opphavsmannen bak polyvagalteorien, hvordan nervesystemet vårt ubevisst leter etter tegn på fare eller trygghet. Denne prosessen, kalt nevrosepsjon, påvirker hvordan vi lærer, knytter oss til andre og kommer oss etter motgang.


Boken viser hvordan langvarig stress og utrygghet setter spor i kroppen, men også hvordan forståelsen av trygghet kan danne grunnlag for heling, tilknytning og fellesskap. Gjennom eksempler fra fengsler, skoler, sykehus og hverdagsliv får vi innsikt i at trygghet ikke er en luksus, men en biologisk nødvendighet – like grunnleggende som mat og vann.


Lett tilgjengelig, klok og dypt menneskelig – dette er en bok for alle som jobber med mennesker, og for alle som selv er et menneske.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(102)

Liveopptak: Psykedelisk renessanse med Andreas Wahl Blomkvist og Tor-Morten Kvam

Liveopptak: Psykedelisk renessanse med Andreas Wahl Blomkvist og Tor-Morten Kvam

Her kan du høre Andreas Wahl Blomkvist snakke om illegale rusmidler som medisin og Tor-Morten Kvam om psykedelisk psykoterapi i Norge. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, i fbm. lanseringen av Mic...

19 Marras 201920min

Liveopptak: Psykedelisk renessanse med Willy Pedersen og Ole Martin Moen

Liveopptak: Psykedelisk renessanse med Willy Pedersen og Ole Martin Moen

Hør Willy Pedersen prate om norsk psykedelisk historie og Ole Martin Moens filosofiske blikk på psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk...

11 Marras 201940min

Boklansering: "Geriljahagen" med Kari Gåsvatn

Boklansering: "Geriljahagen" med Kari Gåsvatn

Opptak fra vår nylige boklansering av boken "Geriljahagen", hvor Trine-Line Biong fra Flux snakket med forfatter Kari Gåsvatn om mat som politikk og om viktigheten av å ta maten tilbake fra de hvite f...

26 Heinä 201932min

Du og jeg, her og nå – boksamtale med Vikram Kolmannskog

Du og jeg, her og nå – boksamtale med Vikram Kolmannskog

I denne episoden har vi besøk av gestaltterapeut og forfatter Vikram Kolmannskog, som forteller om den siste boken sin "Den tomme stolen". Vi snakker om gestaltterapi, og det å lytte til alt som ikke ...

28 Kesä 201941min

Kjærlig hyllest til kvinnen –  med Renée Toft Simonsen

Kjærlig hyllest til kvinnen – med Renée Toft Simonsen

Renée Toft Simonsen er utdannet psykolog og skriver bøker for voksne og barn, til manus og film. Nylig ga hun ut boken "Jeg er f*cking hot" (utgitt på norsk på Flux forlag), som er en dønn ærlig bok o...

3 Kesä 201940min

Følelser som navigasjonssystem – boksamtale med Astri Hognestad

Følelser som navigasjonssystem – boksamtale med Astri Hognestad

I denne samtalen blir vi bedre kjent med psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad. I forbindelse med hennes siste bokutgivelse Følelser – ditt indre navigasjonssystem, snakker vi om hva følelser er,...

29 Maalis 201938min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa