Hälsa utan gränser avsnitt #97 Att hitta sin egen puls i skogen med Marija Aurell
Hälsa utan gränser30 Marras 2025

Hälsa utan gränser avsnitt #97 Att hitta sin egen puls i skogen med Marija Aurell

Det här avsnittet är ett lite längre samtal med Marija Aurell. Marija kallar sig själv för livsstilsentreprenör. Hon är föreläsare, fotograf och inspiratör och har ett stort fokus på att hjälpa de som levt, eller lever, med psykisk misshandel.

Här samtalar vi om hennes väg mot att läka, efter att underlång tid levt med psykisk ohälsa. Det är ett samtal om att börja höra sin egen röst utmed cykelvägen, om att vi kan behöva slå i botten för att äntligen våga bryta oss loss och om att hitta ut till magin i naturen, utan tidigare erfarenhet av friluftsliv och att hitta lyckan i en hängmatta mellan ett par granar.

Vi pratar om vägval, frihet, närvaro, magkänsla och om att välja äventyret i livet. Och om att gå från att leva utifrån någon annans puls, till att äntligen börja följa sin egen.


Du hittar Marija på instagram via den här länken:https://www.instagram.com/marijaaurell/

Jaksot(104)

Hälsa utan gränser avsnitt #104 Om att transformera mörker till ljus med Erika Bader

Hälsa utan gränser avsnitt #104 Om att transformera mörker till ljus med Erika Bader

Avsnitt 104Välkommen till Hälsa utan gränser - Podden där vi utforskar ALLT som kan tänkas påverka vår hälsa och vårt välbefinnandeI det här avsnittet berättar Erika om sin resa från mörkaste trauma t...

14 Maalis 30min

Hälsa utan gränser avsnitt #103 Att leva sin human design med Jenny Samuelsson

Hälsa utan gränser avsnitt #103 Att leva sin human design med Jenny Samuelsson

Det här avsnittet är ett samtal med Jenny Samuelsson och handlar om human design. Men det handlar inte så mycket om vad systemet är, utan om hur vi kan använda det i vardagen. Vad kan det få för konse...

22 Helmi 1h 13min

Hälsa utan gränser avsnitt #102 Kundalini body work med Nina Cehic

Hälsa utan gränser avsnitt #102 Kundalini body work med Nina Cehic

I det här avsnittet samtalar jag med Nina Cehic och vi pratar bland annat om kundalini body work. Men såklart, när det är samtal som rör hur vi människor fungerar, vårt inre och vår utveckling, så ber...

14 Helmi 49min

Hälsa utan gränser avsnitt #101 Närvaro i livet med Angelica Strand

Hälsa utan gränser avsnitt #101 Närvaro i livet med Angelica Strand

Den här säsongens första avsnitt gästas av Angelica, som bland annat jobbar med att ur ett helhetsperspektiv hjälpa och vägleda människor att bryta stress och i stället landa i sig själva igen. Hennes...

19 Tammi 25min

Hälsa utan gränser avsnitt #100 Reflektioner i samband med 100:e avsnittet med Lisa Korsar

Hälsa utan gränser avsnitt #100 Reflektioner i samband med 100:e avsnittet med Lisa Korsar

Det här avsnittet är poddens 100e avsnitt. Därför tog jag tillfället i akt att reflektera lite kring tiden hittills, kring hälsa, val, närvaro och upplevelsen av livet. Tack för att Du lyssnar, kanske...

11 Tammi 19min

Hälsa utan gränser avsnitt #99 Att leda inifrån med Filip Wennesjö

Hälsa utan gränser avsnitt #99 Att leda inifrån med Filip Wennesjö

Det här avsnittet är ett samtal med Filip Wennesjö. Filip arbetar med att hjälpa människor till mental transformation, att guida dem att hitta hem i sig själva. Vi pratar delvis om det här, vad han ar...

20 Joulu 202540min

Hälsa utan gränser avsnitt #98 Hälsa genom livet med Sandra Hedberg

Hälsa utan gränser avsnitt #98 Hälsa genom livet med Sandra Hedberg

Det här avsnittet är ett samtal med Sandra Hedberg. Sandra är skolsköterska till vardags, men har ett brinnande intresse för hälsa som helhet, med en holistisk och spirituell utgångspunk. Detta samtal...

13 Joulu 202551min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
terapiassa
paritellen
rss-sanelunpurku-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas