Lomapuhelu: Aikuinen nainen, miksi sinun pitäisi saada enemmän proteiinia?
Tämän viikon lomapuhelussa kuulumisten vaihdon jälkeen Pippa ja Nooran puhuvat siitä, miksi proteiinin saanti on tärkeää aikuisen naisen keholle etenkin vaihdevuosien myötä. Molemmat naiset ovat havah...
18 Touko 20min
Lomapuhelu: Nooran terveystarkastus paljasti paljon. Osaatko sinä tulkita verikokeesi?
Tässä jaksossa Noora ja Pippa vaihtavat kuulumisia puhelimessa. Noora on pyörittänyt arkea Espanjassa töiden, lomailun ja pienen flunssan pyörteissä. Pippa puolestaan elää tiivistä Suomi-arkea lääkär...
11 Touko 20min
Totuus laihdutuslääkkeistä ja lääkärin faktat painonhallintaan
Mitä laihdutuslääkkeistä oikeasti pitäisi ajatella kun hype ja toisaalta median pelottelu käy niistä kuumana? Tässä jaksossa puretaan auki GLP-1-lääkkeiden todelliset hyödyt, riskit ja kenelle ne oik...
4 Touko 44min
Laihtuuko biohakkeroinnilla? Vieraana Sanna Ukkola
Tässä jaksossa rikotaan yleisimmät harhaluulot: Mitä biohakkerointi oikeasti on ja miksi keskustelu siitä on usein täysin pielessä? Kuumilla aalloilla -podcastissa Pipan ja Nooran vieraana on toimitt...
27 Huhti 40min
Onko meillä rahaa vai pelkkä kulissi?
Tässä jaksossa me puhutaan rahasta niin kuin sitä oikeasti eletään. Avaamme rehellisesti kukkaron nyörit, kerromme suhteesta rahaan ja siitä, minkälaista on olla yrittäjä ja vastuussa kaikesta mitä it...
20 Huhti 47min
Kaikki eivät ansaitse paikkaa sun elämässä
Ystävyys ei kestä kaikkea, eikä sen kuulukaan. Tässä jaksossa Pippa ja Noora puhuvat siitä, mitä tapahtuu kun ystävyys ei enää tunnu oikealta. Kun huomaa pitävänsä kiinni ihmisistä, jotka eivät pidä s...
13 Huhti 36min
Tehtiin geenitestit - "Tää oli mulle yllätys!"
Miksi toiselle kahvi sopii hyvin, mutta toisella se vaikuttaa uneen? Mistä makeanhimo tai napostelu oikeasti kumpuaa? Ja kuinka paljon esimerkiksi palautuminen tai vireystila on perimää ja kuinka palj...
6 Huhti 32min
Aitoa onnellisuutta vai muiden miellyttämistä?
Miksi onnellisuus tuntuu joskus niin vaikealta vaikka ulkoisesti kaikki on kunnossa? Tässä jaksossa puhumme suoraan siitä, mistä onnellisuus oikeasti rakentuu – ja miksi sitä etsitään usein vääristä ...
30 Maalis 49min
