Faceyoga og gründerlivet med Trude Osnes

Faceyoga og gründerlivet med Trude Osnes

I denne episoden deler Trude sin inspirerende reise gjennom motgang, faceyoga og helhetlig healing. Etter en periode med utfordringer, inkludert flere operasjoner og en krevende rehabilitering, oppdaget hun den transformerende kraften i yoga og egenomsorg. Trude løfter frem betydningen av indre dialog, støtte fra fellesskapet og det å omfavne endring som nøkkelkomponenter i personlig vekst og healing. Historien hennes viser styrken i menneskets indre kraft og verdien av å knytte seg til andre som går gjennom lignende prosesser.


Her finner du Trude:

Instagram: https://www.instagram.com/trudeosnes/

Gratis Julekalender: https://www.trudeosnes.no/Julen2025

Hjemmeside: https://www.trudeosnes.no/meny

Nettbutikk: https://velfortjent.no/

Podcast: https://open.spotify.com/show/3ZVj9Tzk9XLXilZXgfk3T4?si=3b11c33797594ec8


Her finner du meg:

Instagram: https://www.instagram.com/marie.killerud/

Du finner mine tjenester og nyhetsbrev her.

Epost: sjelero@mariekillerud.no


Takk for at du er akkurat den du er <3


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(74)

Meditasjon - Gi slipp og fyll deg opp med god energi

Meditasjon - Gi slipp og fyll deg opp med god energi

Fyll deg opp med lys og kjærlighet, samtidig som du gir slipp på alt det du har båret på så lenge. Denne meditasjonen vil balansere deg, og åpne opp for at du klarere tar imot det du er her for av båd...

21 Elo 22min

Gi drømmen din røtter før du jager etter resultater

Gi drømmen din røtter før du jager etter resultater

Du har et stort potensiale, og alt starter med at du lytter innover i deg og finner ut av hva du vil så. Hva vil du bidra med i verden? Hva lenger du etter å gjøre? Du trenger ikke å vite hvordan enda...

15 Elo 27min

 Heal hjertet og lev ut ditt høyeste potensial

Heal hjertet og lev ut ditt høyeste potensial

Hjertetchakraet ditt er nøkkelen din for å ta imot penger, kjærlighet og det som er for deg. Hjertet ditt er sentrumet i deg. Det er herfra du styrker deg selv til å stole på deg og din intuisjon. Sto...

2 Heinä 26min

Yoga Nidra ~ Dyp hvile på 11 minutter

Yoga Nidra ~ Dyp hvile på 11 minutter

Her kommer en meditasjon med Yoga Nidra som er skikkelig effektiv. Den er den korteste jeg har på podcasten, men allikevel gir den deg en skikkelig god dyp hvile for hele deg. Så legg deg godt til ret...

18 Kesä 10min

Selvtillit og intuisjon ~ Lever du med integritet?

Selvtillit og intuisjon ~ Lever du med integritet?

Det viktigste redskapet vi har i livet, er intuisjonen våres. Vi er ofte vokst opp i et samfunn der dette ikke har vært noe vi er opplært til å bruke. Derfor krever det avlæring, og en reise med å fyl...

9 Kesä 32min

Når du begynner å drømme større | Intuisjon, tillit og fellesskapet som løfter deg

Når du begynner å drømme større | Intuisjon, tillit og fellesskapet som løfter deg

Hva blir du guidet til å gjøre?Og hva stopper deg på veien videre?Du har begynt å bli kjent med din intuisjon, og her går vi dypere. Jeg forteller deg om min reise, hva som var utfordrende, og hva som...

19 Touko 36min

Meditasjon ~ Påfyll og tilstedeværelse i kroppen

Meditasjon ~ Påfyll og tilstedeværelse i kroppen

Hvordan har du det egentlig?Og hva trenger du? Dette er en energiboost til deg. I denne meditasjonen blir du trent på å komme tilbake til kroppen, lande i hjertet ditt og fylle deg opp med akkurat det...

5 Touko 12min

Du er ikke her for å passe inn. Du er her for å skape noe nytt og bedre!

Du er ikke her for å passe inn. Du er her for å skape noe nytt og bedre!

Her deler jeg med deg om hvor viktig du er i denne tiden. Du er en viktig brikke i denne verdenen nå, og din sensitivitet er din styrke og din gave. Bruker du den?Jeg snakker om hvor viktig intuisjone...

27 Huhti 31min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahamania
kesken
koulu-podcast-2
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
aloita-meditaatio
elamankoulu
rss-duokkari-ekstra
metsasta-ja-arvosta