Det startet ikke med deg (bokutdrag)
Innimellom5 Joulu 2025

Det startet ikke med deg (bokutdrag)

Mark Wolynn avdekker i boken «Det startet ikke med deg» den banebrytende vitenskapen bak arvet traume. Gjennom gripende historier fra sitt eget og andres liv viser han hvordan vonde erfaringer fra tidligere generasjoner kan påvirke oss i dag, uten at vi er klar over det.


Dette kombinerer han med den nyeste forskningen innen epigenetikk, nevrovitenskap og psykologi. Han viser hvordan uforløste traumer kan overføres fra én generasjon til den neste – og hvordan vi kan identifisere og helbrede de skjulte arrene vi bærer med oss.


Boken har også praktiske øvelser og verktøy for å forstå familiemønstre, bryte onde sirkler og finne tilbake til deg selv. Denne boken vil forandre hvordan du ser på deg selv og dine nærmeste for alltid.


Innleser er Trine-Line Biong.

Musikken er laget av Olve Flakne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(109)

SOMMER-reprise: «Man møter seg sjøl i døra» – Om DLP med Marit Figenschou

SOMMER-reprise: «Man møter seg sjøl i døra» – Om DLP med Marit Figenschou

Noen mennesker oser av entusiasme, tempo og livsglede. Marit er et sånt menneske. I dag er hun selverklært superpensjonist med mye å holde på med som friluftslivmenneske, journalist og forfatter – og ...

29 Heinä 33min

SOMMER-reprise: Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

SOMMER-reprise: Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenska...

15 Heinä 1h 7min

SOMMER-reprise: Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland1

SOMMER-reprise: Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland1

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet?I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær...

9 Heinä 1h 14min

Stillhet som livskunst med Olga Lehmann

Stillhet som livskunst med Olga Lehmann

Hva er egentlig stillhet? Er det bare fravær av lyd – eller rommer den noe langt større?I denne episoden møter Trine-Line Biong psykolog, forsker og forfatter Olga Lehmann, som er aktuell med boken St...

27 Kesä 1h 4min

Livskriser, traumer og vår kreative kilde med Astri Hognestad

Livskriser, traumer og vår kreative kilde med Astri Hognestad

Hva om det som holder deg fast — angsten, mønstrene, følelsen av tomhet — ikke er feil med deg, men faktisk er veien inn til den du er?I denne episoden møter vi Astri Hognestad — jungiansk analytiker,...

16 Kesä 1h 3min

Om systeminspirert ledelse med Anne Rød

Om systeminspirert ledelse med Anne Rød

Hva skjer når vi slutter å behandle endring som noe vi skal tvinge gjennom, og begynner å lytte til hva systemet allerede forteller oss?I denne episoden møter vi Anne Rød – førsteamanuensis ved Politi...

9 Kesä 58min

Det startet ikke med deg – heling av flergenerasjonelle traumer med Mark Wolynn

Det startet ikke med deg – heling av flergenerasjonelle traumer med Mark Wolynn

Hva om noe av det vi strever med i livet – uro, relasjonelle mønstre, sykdom eller en følelse av å ikke helt høre til – ikke startet med oss selv?I denne episoden møter vi Mark Wolynn, en av de fremst...

10 Huhti 1h 8min

Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland

Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet?I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær...

25 Helmi 1h 14min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
koulu-podcast-2
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
ilona-rauhala
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti