"På insidan" - Med Björn Rudman6 Joulu 2025

Björn Rudman möter socialminister Jakob Forssmed - Om psykisk ohälsa, ensamhet och mening

Vad händer när en minister inte bara pratar politik – utan också vågar prata om ensamhet, hopplöshet och livets mening?

I detta djupa och mänskliga samtal möter Björn Rudman socialminister Jakob Forssmed. Samtalet rör sig från psykisk ohälsa bland män, till varför ensamhet är ett samhällsproblem – inte ett individuellt misslyckande. De diskuterar varför skärmtiden måste regleras, vad existentiell hälsa egentligen är, och hur vi som samhälle kan skapa riktiga förändringar – bortom kampanjer och tomma ord.

Björn delar också egna erfarenheter från sitt arbete som terapeut, särskilt med män som aldrig tidigare satt ord på sina känslor. Jakob Forssmed berättar varför han tog strid för att få ansvar för psykiatrin och folkhälsan – och vad han faktiskt tänker göra åt de växande problemen.

Ett varmt, hoppfullt och viktigt samtal om att må dåligt – och om vad som faktiskt hjälper.

🎧 Lyssna om du...

Har någon i din närhet som mår dåligt – eller känner igen dig själv.
Vill förstå mer om varför vi känner som vi gör.
Vill veta hur vi konkret kan minska psykisk ohälsa i Sverige.

🧠 Ämnen som tas upp:

Mäns psykiska ohälsa och ensamhet
Skärmtid, sömn och ungdomars mående
Varför det saknas existentiella samtal för män
Vad regeringen gör – och inte gör – för att förbättra den psykiska hälsan
Konkreta råd till dig som vill hjälpa någon som inte mår bra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(417)

Ansvar, lojalitet och överbelastning för att du är för snäll

Du bär för mycket – och ingen vet hur tungt det är Du ställer alltid upp. Du tar ansvar när ingen annan gör det. Du är lojal, omtänksam och den som håller ihop allt – ofta utan att någon ens märker de...

16 Elo 20259min

Du som alltid ska vara stark – när får du vara svag?

Du som alltid ska vara stark – när får du vara svag?Vi pratar ofta om styrka som något självklart att sträva efter. Att alltid leverera. Alltid orka. Alltid ha svaren. Men vad händer när din identitet...

12 Elo 20257min

Säsongsstart - Säsong 7

Ny säsong, nummer sju i ordningen. Ny kostym. Samma hjärta.På insidan med Björn Rudman – nytt namn, samma viktiga innehållPodden har bytt namn – men det du känner igen finns kvar: samtalen som går på ...

9 Elo 20255min

En sommarhälsning med tips framåt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Kesä 20256min

High performer – När gasen fungerar bättre än bromsen

High performer – När gasen fungerar bättre än bromsenDu som alltid är på. Som löser det som behöver lösas, som bär, driver och fixar. Som får höra att du är stark, driftig, pålitlig. Du som presterar ...

21 Kesä 202513min

Minska din ångest – genom att förstå den

Minska din ångest – genom att förstå denÅngest känns ofta som något som bara slår till. Plötsligt och utan förvarning. En klump i magen, tryck över bröstet, hjärtat som rusar. För många är det en dagl...

17 Kesä 202514min

När utmattningen gjort dig deprimerad

När utmattning leder till depression – och hur man hittar vägen tillbakaDet börjar ofta i det tysta. En kropp som inte orkar, ett sinne som inte riktigt lyfter, ett liv där det som tidigare gav glädje...

14 Kesä 20258min

Tillbaka till jobbet efter sjukskrivning

I det här avsnittet pratar Björn Rudman om en av de mest förbisedda sanningarna i arbetslivet just nu: att arbetsgivare förväntas ta ett enormt ansvar för stressrelaterad ohälsa och återgång i arbete ...

31 Touko 202517min