#174: Nå starter hageåret 2023!
Spis deg fri15 Tammi 2023

#174: Nå starter hageåret 2023!

Dennis Asbjørnsen er greenfluencer, foredragsholder og forfatter og innehaver av Norges største kjøkkenhage på sosiale medier. I dag forteller han deg hvordan du kan få deg en spiselig hage.

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her:
www.spisdegfri.no/kokeboktilbud

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(348)

#345: Fra sykdom til styrke

#345: Fra sykdom til styrke

Therese Ulvan reiste verden rundt før hun dykket inn i sitt eget sinn. I dag skal du få høre hvordan hun har brukt musikk, motgang og tankens kraft til å skape et helt nytt liv.Joe Dispenzas internasj...

19 Huhti 59min

#344: Tenk deg frisk

#344: Tenk deg frisk

Har du hørt om placeboeffekten? I dag skal du få høre hvilke vanvittige helsegevinster du kan få ved å spille på lag med tankene dine.Joe Dispenzas internasjonale bestselger You Are The Placebo kommer...

12 Huhti 54min

#343: Nullkarbo

#343: Nullkarbo

Da kroppen holdt på å kollapse, tok Anine Einrem Imseth et radikalt valg. Nå har hun skrevet en bok om hvordan null karbo har endret livet hennes.Er du klar for å spise deg fri? Bli med på det aller s...

5 Huhti 1h

#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder

#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder

Da badevekten bikket 116 kilo, skjønte Cecilie Ness at hun måtte ta grep. Nå har hun gått ned over 30 kilo.Er du klar for et lettere liv? Bli med på webinar med Irina Lee denne uken, hvor hun viser de...

29 Maalis 51min

#341: Kroppens skjulte fiender

#341: Kroppens skjulte fiender

I over 40 år gikk Cathrine Berge med et giftdepot i kroppen, uten å være klar over det. I dag forteller hun hva som skjedde når hun fikk fjernet problemet.12.-17. april 2026 arrangerer vi retreatet En...

22 Maalis 49min

#340: Spis deg fri feirer 10 år

#340: Spis deg fri feirer 10 år

Denne uken er det 10 år siden Irina Lee fylte 40 år – dagen som markerer startskuddet for Spis deg fri. Denne uken reflekterer hun over tiåret som har gått og om veien videre.Irina Lee arrangerer snar...

15 Maalis 36min

#339: Finn din indre stemme

#339: Finn din indre stemme

Når du gjenoppdager din indre stemme oppstår ren magi, sier coach Marit Pedersen. I dag viser hun deg hvordan du kan lytte til din indre stemme.12.-17. april 2026 arrangerer vi retreatet Energy & Ocea...

8 Maalis 58min

#338: Utenfor boksen – innenfor rammene

#338: Utenfor boksen – innenfor rammene

Da Ida Tønseth tok tak i sin egen helse, bestemte hun seg for å dokumentere prosessen. Den filmen kan du se snart – helt gratis!Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse? Last ned vårt hefte...

1 Maalis 57min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-rakas-mielenterveyteni
audio-sport-juoksu
junnut-pelissa
rss-ehjaksi
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti