73: Hur ditt nervsystem styr din lust
A Turned On Life11 Joulu 2025

73: Hur ditt nervsystem styr din lust


I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv:

nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning.


Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen.

Men ofta är det mycket enklare än så:


din kropp är i överlevnad, inte njutning.


När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghet – som sexualitet, intimitet, kreativitet och känslomässig närvaro.

Det är därför så många kvinnor beskriver sig själva som “avstängda”.


I avsnittet går vi igenom:


• hur nervsystemet funkar (på ett enkelt sätt)

• fight / flight / freeze – och varför freeze är vanligare än du tror

• varför så många lever i funktionell freeze

• vad nervsystemsreglering egentligen innebär

• övningar du kan göra direkt för att landa i kroppen




I Bloom går vi ännu djupare in i det här – du lär dig exakt hur du reglerar ditt nervsystem och väcker din sexuella energi igen.

Start 1 februari.

Anmälan ditt intresse nu: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(99)

99: Hur hör du din själs längtan?

99: Hur hör du din själs längtan?

I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner.Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skap...

6 Elo 26min

98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?

98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?

Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt det är att fastna i att analysera, gräva och...

30 Heinä 22min

97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den ige...

23 Heinä 31min

96: När du vill växa men din kropp skriker nej

96: När du vill växa men din kropp skriker nej

När du vill växa men kroppen skriker nejDu vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. ...

16 Heinä 35min

95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom ditJag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efte...

9 Heinä 35min

94: Hon som väljer ljuset

94: Hon som väljer ljuset

Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer.Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förs...

2 Heinä 34min

93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i.Disa ha...

25 Kesä 1h 23min

92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid.I det här avsnitt...

18 Kesä 34min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahapodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-inderes
rahapuhetta
pari-sanaa-lastensuojelusta
rss-porssipodi
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
pomojen-suusta
rss-johtajatabut-aiheita-joista-ei-ole-tapana-puhua
rss-paasipodi
rss-bisneksen-pehmea-puoli
pelkkana-korvana