1004. VG-ploggen: Hur förebygger man krämpor under graviditeten? – med naprapaten Hanna Fridh
Vattnet går12 Joulu 2025

1004. VG-ploggen: Hur förebygger man krämpor under graviditeten? – med naprapaten Hanna Fridh

I dagens plogg gästas vi av naprapaten och influencer Hanna Fridh, som guidar oss genom de vanligaste gravidkrämporna – och framför allt hur du kan förebygga dem: hur du kan tänka kring hållning, vardagsrörelser och enkla justeringar som gör stor skillnad. Hanna ger också konkreta råd för tiden efter att bebisen kommit: Hur sitter man när man matar utan att snedbelasta? Och vilket smart knep finns för promenaderna med barnvagnen?


Dessutom delar Hanna öppet med sig av hur hon själv hittade balansen mellan jobb, privatliv och ett nytt mammaliv – som influencer och nybliven förälder. När berättade hon för sin chef att hon var gravid? Och borde hon egentligen ha gått ner i tid?


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


graviditet, gravidkrämpor, foglossning, bäckensmärta, gravidpodd, Vattnet Går, Barnet Går, naprapat, Hanna Fridh, mamma, nyfödd, barnvagn, amning, snedbelastning, gravidträning, hållning, postpartum, bebis, förlossning, återhämtning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1125)

1123. Barnet Går: Sanna Jörnvik Déman – ”Mina barn är hela mitt syfte!”

1123. Barnet Går: Sanna Jörnvik Déman – ”Mina barn är hela mitt syfte!”

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman – den här gången om livet som tvåbarnsmamma, att försöka få ihop familjeliv och ka...

17 Syys 13min

1122. Vattnet Går: Sanna Jörnvik Déman – "Jag hade hyperemesis under båda mina graviditeter"

1122. Vattnet Går: Sanna Jörnvik Déman – "Jag hade hyperemesis under båda mina graviditeter"

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman och berättar om sina två graviditeter – som båda präglades av svår hyperemesis. Sanna berättar om hur hon kräk...

14 Syys 55min

1121. VG‑ploggen: Hud mot hud med en nyfödd – därför är närhet så viktigt

1121. VG‑ploggen: Hud mot hud med en nyfödd – därför är närhet så viktigt

I veckans avsnitt av VG‑ploggen, som är en repris, guidar Nina Campioni dig genom den första omtumlande tiden hemma med en nyfödd bebis.Plötsligt har ni lämnat BB och ska hitta tryggheten i en helt ny...

10 Syys 5min

1120. Barnet Går: Sofia Karemyr "Jag låg med handen på hennes mage bara för att känna att hon andades."

1120. Barnet Går: Sofia Karemyr "Jag låg med handen på hennes mage bara för att känna att hon andades."

I veckans avsnitt, som är en repris, av Barnet Går välkomnar Amanda Braw tillbaka Sofia Karemyr – den här gången med fokus på den första omvälvande tiden efter förlossningen och livet med en nyfödd.So...

10 Syys 24min

1119. SPECIAL: Livepodd med BabyBjörn och Sofia Karemyr

1119. SPECIAL: Livepodd med BabyBjörn och Sofia Karemyr

Hur är den första tiden med bebis – egentligen? I en ny undersökning från BabyBjörn och Heja Livet upplevde 94 % att omgivningen och medierna inte gav en helt realistisk bild av den första tiden.I det...

7 Syys 36min

1118. VG-ploggen - Vad händer när jag kommit till förlossningen?

1118. VG-ploggen - Vad händer när jag kommit till förlossningen?

Ska du föda snart? Då är det här avsnittet för dig.Vad händer egentligen när du kommer in till förlossningen? När ska du åka in, vad händer när du kommer fram och vilka undersökningar görs innan du få...

5 Syys 4min

1117. Barnet Går: Tully Yayik ”Som förälder finns det utmaningar i allt hela tiden!”

1117. Barnet Går: Tully Yayik ”Som förälder finns det utmaningar i allt hela tiden!”

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med Tully Yayik – den här gången med fullt fokus på föräldraskapet och alla de utmaningar som dyker upp längs vägen. Tully berättar om s...

3 Syys 20min

1116. Vattnet Går: Tully Yayik ”Mitt största tips inför förlossning: lita på din magkänsla!”

1116. Vattnet Går: Tully Yayik ”Mitt största tips inför förlossning: lita på din magkänsla!”

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och k...

31 Elo 35min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
download
sita
poks
antin-palautepalvelu
seitseman
mamma-mia
vallattomat
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
sunnuntaibrunssi