Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö
Polkuporinat26 Maalis 2021

Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö

Polkuporinoissa pohdiskellaan kestävyysurheilijan syömistä. Mikael kertoo omia kokemuksia vegaaniruokavalioista, ja pohdimme tulevaisuuden ruokatrendejä. Laillistettu ravitsemusneuvoja Kirsi Männistö antaa vinkkejä, käy läpi energian merkitystä ja palautumiseen liittyviä asioita.

Jaksot(220)

Nuuksio Backyard Ultra 2021 -etkot

Nuuksio Backyard Ultra 2021 -etkot

Polkuporinat-sarjan Mikael ja Sari virittävät ultrajuoksun ystävät Nuuksio Backyard Ultran tunnelmiin. Jaksossa kuullaan kilpailun suojelija Jukka Viljasen vinkit ja tsempit sekä kilpailijan Tommi Lin...

2 Heinä 202153min

Elinan ja Villen valmistautuminen ultralle

Elinan ja Villen valmistautuminen ultralle

Mitä kaikkea pitää suunnitella ja käydä läpi ennen pitkää ultraa? Polkuporinat-jaksossa Elina Järnefelt ja Ville Maksimainen avaavat omaa valmistautumistaan NUTS300-kisaan. Elinan suunnitelmat muuttui...

18 Kesä 202150min

Muistoja Sakura Michi Nature Run -kilpailusta

Muistoja Sakura Michi Nature Run -kilpailusta

Polkuporinat-jaksossa Sari ja Mikael muistelevat Japanissa kisattua legendaarista ultrajuoksukilpailua Sakura Michi Nature Runia, joka juostaan Nagoyasta Kanazawaan. Matkaa reitillä on 250 km, ja sen ...

4 Kesä 20211h 8min

Hoka Team Finland

Hoka Team Finland

Polkuporinat esittelee Hoka Team Finlandin jäsenistä Ville Maksimaisen, Juho Ylisen ja Saara Päätalon. Tässä jaksossa he kertovat mitä tiimissä oleminen merkitsee ja mitkä juoksutossut ovat heille mie...

21 Touko 202153min

Pekka Aalto - meditoiva ultrajuoksija

Pekka Aalto - meditoiva ultrajuoksija

Superpitkien matkojen ultrajuoksija Ashprihanal Pekka Aalto avaa Polkuporinoille, mistä onnellisuus syntyy ja mitä Sri Chimoy ja meditaatio merkitsevät hänelle. Pekka on juossut New Yorkin 3100 mailin...

7 Touko 202140min

Hanne Kankkunen − rintasyöpä ja liikunta

Hanne Kankkunen − rintasyöpä ja liikunta

Polkuporinat-jaksossa Sarin vieraana on ultrajuoksua ja triatholonia harrastanut Hanne Kankkunen, joka sairastui elokuussa 2020 rintasyöpään. Hanne kertoo tarinaansa sairastumisesta, hoidoista, toipum...

23 Huhti 202156min

Tero Setola ja Mikko Laine - Swimrun

Tero Setola ja Mikko Laine - Swimrun

Miten triathlon-veteraanit Tero Setola ja Mikko Laine hurahtivat swimruniin? No, lajin tarjoamat uudet elementit kuten luonnossa liikkuminen ja parina kilpaileminen olivat asioita, joihin Tero ja Mikk...

9 Huhti 202157min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
olympiacast
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-235-podcast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
juoksumania
rss-nba-tuokio
rss-ylilyonti
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-piippuhylly
rss-padelpodi
rss-polkuporinat