Kirsti Valasti - psyykkisen valmennuksen keinot
Polkuporinat16 Heinä 2021

Kirsti Valasti - psyykkisen valmennuksen keinot

Polkuporinat-jaksossa Sari Heerman ja rohkea Olympia-juoksija Kirsi Valasti pohtivat henkisen valmennuksen eri ulottuvuuksia sekä valmennuksen ja terapian eroja. Jaksossa käydään läpi tunteiden säätelyä, hypnoterapiaa ja eri hypnoositiloja sekä urheilukentän eri rooleja.

Jaksot(221)

Satu Uusivirta ja Sami Sundström - polkulove

Satu Uusivirta ja Sami Sundström - polkulove

Liikunnalla on monia hyötyjä, ja poluilla voi myös leimahtaa rakkaus. Yhdessätekeminen vahvistaa usein parisuhdetta. Polkuporinoissa Sarin ja Mikaelin vieraina ovat Satu ja Sami, jotka kertovat heidän...

9 Elo 20191h 16min

Janne Blomqvist - swimrun

Janne Blomqvist - swimrun

Olympiauimari Janne Blomqvist on edustanut Suomea kaksissa olympialaisissa. Uusista haasteista nauttiva Janne harrastaa nykyisin maailmallakin suhteellisen uutta Swimrun-lajia, johon hänen uimataustan...

9 Elo 20191h 7min

Minna Huotilainen - aivot ja liikunta

Minna Huotilainen - aivot ja liikunta

Mitä aivoissa tapahtuu kestävyyssuorituksen aikana? Tekeekö dopamiini- ja endorfiinikylvyt urheilijoista oppimisen mestareita? Tässä jaksossa Polkuporinat pääsi keskustelemaan näistä ja monista muista...

9 Elo 20191h 7min

The Barkley Marathons -jälkiporinat

The Barkley Marathons -jälkiporinat

Palataan vielä Jälkiporinoissa The Barkley Marathons -tunnelmiin ja käydään läpi huiman viikonlopun tunnelmia. Jakso on äänitetty FHSP 31.3.2019 ja Siikajärvi 6.4.2019.

9 Elo 201940min

The Barkley Marathons by Sari & Mikael

The Barkley Marathons by Sari & Mikael

The Barkley Marathons - yksi maailman tarunhohtoisimmista kisoista. Tässä Polkuporinat-jaksossa Sari ja Mikael kertovat omista kokemuksistaan sekä matkastaan tulevaan The Barkley Marathons -seikkailuu...

9 Elo 20191h 7min

Hannes Pasanen - ultrajuoksu

Hannes Pasanen - ultrajuoksu

Chartreuse Terminorum on ranskalaisten vastine The Barkley Marathonsille. Tässä kilpailussa kahdesti mukana ollut ultrajuoksija Hannes Pasanen jakaa kokemuksiaan kilpailusta sekä omasta treenaamisesta...

9 Elo 201950min

Sakari Orava - urheiluvammat

Sakari Orava - urheiluvammat

Huippukirurgi ja ortopedi Sakari Orava on suorittanut tuhansia leikkauksia niin huippu-urheilijoille kuin tavallisille ihmisille. Polkuporinat-haastattelussa Sakari Orava kertoo omasta työstään, jonka...

9 Elo 201949min

Väliporinat 6

Väliporinat 6

Polkuporinat-sarjassa on vuorossa jälleen Sarin ja Mikaelin oma jakso, Väliporinat.

9 Elo 201910min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
juoksumania
rss-liiga-fm
rss-ylilyonti
rss-235-podcast
unelmia-onkimassa
rss-gillacast
rss-nba-tuokio
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-voimavalmennus
rss-kaukaan-paaty