Nuuksio Backyard Ultra - Last Man Standing
Suomen ensimmäinen backyard ultra -kilpailu järjestettiin Nuuksiossa 13.9.2019. Mitä tapahtuu, kun kisalla ei ole ennaltamäärättyä loppumisajankohtaa, eikä kisaa voita nopein vaan henkisesti vahvin ultrajuoksija? Polkuporinat-jaksossa käydään läpii raadollisista raadollisimman kilpailun taustaa sekä kuullaan kilpailijoiden ja huoltajien ajatuksia siitä, mikä tekee tästä kilpailusta erilaisen.
11 Loka 201952min
Jaana Hautala - asuvatko uskomukset kehossamme?
Jaana Hautala on Oivaltamaan Oy:n mielen valmentaja, joka puhuu matkasta oman sydämen äärelle, meidän potentiaalista ja uskomuksista, jotka määrittävät jopa identiteettiämme. Pysähdy ja tunnista ehkä omia rajoittavia uskomuksiasi.
4 Loka 201956min
Harri Jantunen - Suomen maaedustaja ITRA:ssa
Harri Jantunen on paitsi polkujuoksija myös Suomen maaedustaja kansainvälisessä polkujuoksujärjestö ITRA:ssa. Tässä Polkuporinat-jaksossa Harri valottaa ITRA:n merkitystä kaikille polkujuoksijoille sekä polkujuoksutapahtumien järjestäjille.
27 Syys 201941min
Laura Andelin - urheilevien lasten vanhempien motivointi
Lapsissa on tulevaisuus. Meidän onkin taattava heille aika, jolloin he voivat olla lapsia ja harrastaa urheilua lapsen mielellä. Laura Andelin INTO Health & Care Oy:stä valottaa tässä Polkuporinat-jaksossa valmennuskokonaisuutta, joka on suunnattu urheilevien lasten vanhemmille. Jaksosta voi varmasti jokainen vanhempi ammentaa arvokkaita ajatuksia.
20 Syys 201929min
Mika Talvisilta - kun urheileva mies väsyy
Mitä tapahtuu, kun suorittava minä kokee kolahduksen, ja yhtenä päivänä ei enää jaksakaan? Kapteeni Solisluu kertoo oman tarinaansa, kun elämä pysäytti ja arki muuttui toisenlaiseksi. Polkuporinat-jaksossa pysähdymme jaksamisen äärelle ja pohdimme, miten pysähdyksestä voi selvitä ja mitä siitä voi oppia.
13 Syys 201951min
Jukka Kukkonen - kestävyysurheilua neljällä vuosikymmenellä
Jukka Kukkosen matka on kulkenut Havaijin Ironman-kisasta kohti pidempiä ja pidempiä vuorikisoja. Hetkessä oleminen ja siitä nauttiminen onnistuvat Jukalta parhaiten siinä vaiheessa, kun startista on kulunut jo muutama päivä. Kesäkuun lopussa juostu Western States 100 mailia on jo takana, kun Jukka suuntaa seuraavaksi Italiaan 330 kilometrin mittaiseen Tor des Géants vuorikisaan. Haastattelu tehty 15.8.2019 Siikajärvellä.
6 Syys 20191h 14min
Polkuporinoiden 1-vuotisjuhlalähetys
Polkuporinoiden viettäessä 1-vuotissynttäreitä pohdimme kestävyysurheilua eri kulmista, ja käsittelemme menneen kauden palautetta. Jaksossa vastailemme kuuntelijakysymyksiin sekä raotamme tulevaa. Tule mukaan kuuntelemaan, millaisia ilmiöitä ultrajuoksuun liittyy, miksi juoksen ja mikä motivoi.
30 Elo 201948min
Jukka Viljanen ja Grönlannin herkkä luonto
Seikkailujuoksija Jukka Viljanen on nähnyt luonnossa tapahtuvan nopean muutoksen omilla matkoillaan ympäri maailmaa, mutta erityisesti Grönlannissa. Meneillään oleva muutos vaikuttaa luonnon lisäksi alkuperäiskansojen elintapoihin ja kulttuuriin. Lähde mukaan kuuntelemaan Jukan tarinaa Grönlannista ja kuulemaan vinkkejä, mitä me voimme tehdä tämän muutoksen edessä.
23 Elo 201954min
