1103: Träning med Robert Berg
Tyngre Radio14 Joulu

1103: Träning med Robert Berg

Den evige favoriten Robert Berg berättar om sin aktuella träningsstatus och hur det enkla konceptet 3x10 kommit att vägledan honom. Vi pratar också om betydelsen av rätt kost för optimala resultat.

Träning med Robert Berg:

  • 00:06:38 – Robert in
  • 01:08:59 – Robert ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1108)

Avsnitt 75: Frågestund

Avsnitt 75: Frågestund

Alex & Andreas ägnar en god stund åt att orientera sig bland självklara blindskär och grynnor. Trots det behandlas ämnen som styrka, diet, armmått, sångförmågor och en hel del där till. 102 minuter högkvalitativt snicksnack.

27 Touko 20151h 41min

Avsnitt 74: Patrick Monga

Avsnitt 74: Patrick Monga

Tyngre Radio fick celebert besök i form av den nybakade EM-ettan i bodybuilding – Patrick Monga. Hör allt om vägen dit, om rollen som ”Baronen" i Gladiatorerna och om hur framtiden ser ut. 00:11:12 – Gästen in 00:52:34 – Gästen ut

24 Touko 20151h 4min

Avsnitt 73: Fredrik Svensson

Avsnitt 73: Fredrik Svensson

Tyngre Radio tränger sig in hos Fredrik Svensson bara timmarna innan årets stora äventyr: VM i bänkpress hemma i Sundsvall. Fredrik berättar om maten, medierna, om förberedelserna och om hur tungt han tänker gå in i tävlingen. 00:05:49 – Gästen in 00:33:22 – Gästen ut

20 Touko 20151h 1min

Avsnitt 72: Anna Stålnacke

Avsnitt 72: Anna Stålnacke

Vi tar en feminin tur med bikini fitness-atleten Anna Stålnacke i intervjustolen. Hör henne berätta om tävlandet, att bygga gym och vilken kroppsdel som betyder mest. 00:25:00 – Gästen in 00:59:55 – Gästen ut

17 Touko 20151h 6min

Avsnitt 71: Robert Berg

Avsnitt 71: Robert Berg

Tyngre Radio gästas den här gången av superatleten Robert Berg. Hör om träningen, tävlingarna och framtidsplanerna! 00:06:01 – Gästen in 00:59:17 – Gästen ut

13 Touko 20151h 5min

Avsnitt 70: Linus Grudd

Avsnitt 70: Linus Grudd

Han kom, han såg, han segrade! Missa inte när Linus Grudd, direkt efter sin seger på Tyngre Classic, gästar radion! 00:10:17 – Gästen in 00:49:41 – Gästen ut

10 Touko 201556min

Avsnitt 69: Ola Wallengren

Avsnitt 69: Ola Wallengren

Redaktionsfavoriten Ola Wallengren glider in på en skridsko och dominerar som vanligt. Hör honom berätta om skillnaden mellan riskakor och godis, om för mycket kanel är giftigt, om HMB verkligen fungerar, och om Nya Zeelands bästa viner. 00:14:20 – Gästen in 01:24:56 – Gästen ut

6 Touko 20151h 29min

Avsnitt 68: Freddi Smulter

Avsnitt 68: Freddi Smulter

Med mindre än tre veckor kvar till den mest episka drabbningen i lyftningens historia gästar Freddi Smulter Tyngre Radio och utlovar världsrekord! 00:06:08 – Gästen in 00:47:07 – Gästen ut

3 Touko 201554min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
terapiassa
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
mielen-puolikkaat
paritellen
hippokrateen-vastaanotolla
rss-ehjaksi
selvin-pain
rss-lihavuudesta-podcast
fitnesskulmapodcast
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille