80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.
Hormonelle Frida16 Joulu 2025

80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.

Julekaker, proteinpulver, ribbe, kaloritelling og alkohol. Desember og januar er kanskje de to verste månedene i året om man har et anstrengt forhold til kropp og mat. Først skal vi kose oss, uten å overdrive, og så skal vi plutselig legge om hele livsstilen og være supersunne fra 1. januar. Men det finnes ikke en fasit for hvordan du skal være sunn. Neida, ekspertene krangler om ultraprossesert mat, hva slags trening som er aller best, lettprodukter og kosttilskudd. Er det rart mange blir forvirret? Dagens gjest er klinisk ernæringsfysiolog Maria Thompson Clausen. Hun har selv erfart hvordan det er å få et usunt forhold til mat og er brennende opptatt av alle skal få leve frie liv med minst mulig "matstøy".


Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!


Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(91)

11. Når syklusen gir deg selvmordstanker. Med Mathilde Ullum.

11. Når syklusen gir deg selvmordstanker. Med Mathilde Ullum.

Mathilde Ullum er programleder i den populære podkasten til 730, og har dessverre møtt på mange kvinnehelseproblemer i sitt liv. Allerede da hun fikk mensen for første gang ble hun raskt oppmerksom på...

5 Touko 202445min

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

Ingrid Vik Lysne i Fæbrik har alltid visst at hun vil ha barn. Men allerede som 14-åring fikk hun påvist PCOS som blant annet kan gjøre det vanskelig å bli gravid. Da hun endelig hadde funnet drømmema...

28 Huhti 20241h 7min

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

Julie Valsø har opplevd to styrtfødsler og en fødselsdepresjon. På det verste hadde hun angst for å ta sitt eget liv, men hun skjønte likevel ikke selv at hun var syk. I denne episoden snakker hun var...

14 Huhti 202448min

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

Stadig flere roper høyt om kvinnehelse i Norge, men hvordan er ståa for kvinner i andre deler av verden når selv vi, med kanskje verdens beste helsevesen, opplever å bli oversett og mistrodd? Kristine...

7 Huhti 202443min

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste - hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter krop...

31 Maalis 202438min

5. Livsfarlig fødsel og kondom på låret. Med Cathrine Frost.

5. Livsfarlig fødsel og kondom på låret. Med Cathrine Frost.

Da Cathrine Frost fant ut at hun ville ha barn, opplevde hun først en spontanabort og senere en veldig dramatisk fødsel. Som om ikke det var nok, viste det seg at livet som nybakt mamma ikke var spesi...

24 Maalis 202435min

4. Menn som bryr seg om mensen er hot. Med Martine Halvorsen.

4. Menn som bryr seg om mensen er hot. Med Martine Halvorsen.

Se for deg at du begynner å date en fyr. Alt klaffer.. han er snill, omtenksom, ser ikke så aller verst ut heller. Og så en dag spør han deg: "Du, det er bare en ting jeg har tenkt på. Siden vi begynt...

17 Maalis 202449min

3. Kvinner er ikke små menn! Med Liv Bjørnhaug Johansen.

3. Kvinner er ikke små menn! Med Liv Bjørnhaug Johansen.

Når, i menneskets historie, bestemte man seg for at kvinner ikke skulle forskes på? ..hvordan har det seg at den statlige utredningen rundt kvinnehelse som kom i 2023 med 75 anbefalinger for et mer li...

10 Maalis 202443min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
meidan-pitais-puhua
lahko
rss-napy
terapeuttiville-qa
rss-haudattu