Det var inte så bra19 Joulu 2025

36.Kaisa Del 2 – att leva med självskadebeteende...

⚠️ Varning för känsligt innehåll
Det här avsnittet innehåller samtal om självskadebeteende, destruktiva relationer, uppväxt och alkohol. Lyssna med försiktighet och ta hand om dig.

I det här avsnittet möter vi återigen Kaisa i ett fördjupande samtal om självskadebeteende och de bakomliggande faktorer som kan forma destruktiva mönster över tid. Hon berättar om tankar och impulser som uppstår, och om hur självskada kan bli ett sätt att hantera en inre smärta när andra strategier saknas.

Samtalet berör även destruktiva relationer, uppväxtens betydelse och hur alkohol kan bli en del av både flykt och förstärkning av svåra känslor. Kaisa beskriver hur dessa delar samverkat och påverkat hennes gränser, självbild och sätt att hantera tillvaron.

Det är ett lågmält men krävande avsnitt som rymmer både mörker och reflektion. Syftet är inte att chockera, utan att skapa förståelse för komplexiteten i att leva med självskadebeteende och hur olika erfarenheter kan hänga samman.

🖤 Stöd & hjälp
Om du – eller någon i din närhet – lever med självskadebeteende och behöver stöd, finns hjälp att få:

Läs mer och få stöd: SHEDO
Stödgrupp för närstående på Facebook: SHEDO Närstående

Du behöver inte bära det här ensam.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(61)

57. Ett spöke i huset och en dålig förlorare

När Becka är borta kliver Svea in som vikarie och det blir minst sagt en händelserik podd. Vi pratar om de märkliga sakerna som händer hemma hos Carro, spökar det ?Dessutom spela spel Svea? Hur dålig ...

9 Kesä 41min

Becka tar semester men...

Becka tar lite sommarlov men Carro ska försöka hålla igång podden i den mån det går. Vi hörs i sommar.

2 Kesä 45s

56.Carros syster gästar… Vem skulle vad egentligen ?

I det här avsnittet gästar Carros syster Clara podden och det spårar ur ganska snabbt. Det körs ett “vem skulle vad”-spel där exakt allt kan komma upp — från relationer och resor till pinsamma situati...

26 Touko 42min

Inget Avsnitt Idag.

Ibland går inte tiden ihop bara, så tyvärr blir det inget avsnitt idag.

12 Touko 36s

55.Första dejten: äkta eller redigerad version?

Hur mycket av sig själv ska man egentligen visa i en dejtingprofil eller på första dejterna? I det här avsnittet Vart går gränsen mellan att vara privat och att vara äkta. När blir man för stängd och ...

5 Touko 32min

54.Carros mamma gästar – hur var det egentligen förr? Dejting, barn och hjärtesorg

Vi pratar om hur det egentligen var att dejta i en småstad förr när “alla visste allt”. Vi går också in på skillnader i uppfostran då vs nu. Har det blivit bättre, sämre eller bara annorlunda?Samtalet...

28 Huhti 53min

53.En 10… men? (med 2 killar som gästar)

I veckans avsnitt dyker vi ner i den klassiska frågan: han/hon är en 10… men?Vad är det egentligen som kan förstöra en perfekt första bild?Tillsammans med två gästande killar snackar vi om allt från s...

21 Huhti 22min

52. Ska man verkligen ta reda på könet? Och vad händer sen…

I det här avsnittet dyker vi ner i några ämnen som många tänker på, men kanske inte alltid pratar högt om.Vi börjar i graviditeten – ska man ta reda på könet innan barnet föds eller inte? Har det bliv...

14 Huhti 41min