#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

🎙️🧠 Självreflektion, skuldkänslor och förväntningar. "Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avslöjar dina verkliga prioriteringar så brutalt ärligt som julen." Stressar du över julklappen till kollegan, men glömmer att ringa din mamma? I veckans avsnitt får du lära dig varför din julstress egentligen är en spegel som avslöjar vad du faktiskt prioriterar - och hur det sällan stämmer överens med vad du säger att du värdesätter. Du kommer upptäcka varför vi ger mest energi till människor vi är osäkra inför istället för dem vi älskar, hur dina pengar och din tid ljuger aldrig om dina verkliga prioriteringar, och konkreta strategier för att bryta mönstret. Lär dig skapa en jul som speglar dina värderingar istället för dina rädslor, och våga sätta gränser även när det betyder att andra blir besvikna. "Mogna personer fattar beslut baserat på sina värderingar. Och omogna personer fattar beslut baserat på vad som är minst obehagligt just nu." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram 🖥 Stärk din självkänsla webbkurs Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(701)

#488. Så får du ett starkare mindset

#488. Så får du ett starkare mindset

Det är meningslöst att säga: "När jag inte längre är rädd, då ska jag göra det." Då kommer du att vänta hela ditt liv. Det enda sättet att sluta vara rädd för något, är att göra det du är rädd för. ...

30 Marras 202418min

#487. Baby Journey-grundaren Michaela Forni om utbrändhet, att bygga Nordens största gravidapp och att förändra förlossningsvården

#487. Baby Journey-grundaren Michaela Forni om utbrändhet, att bygga Nordens största gravidapp och att förändra förlossningsvården

"Som grundare måste man våga tro på sin vision även när andra tvivlar. Det är lätt att vara influencer, men att bygga något bestående kräver mer än likes." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden ...

27 Marras 20241h 39min

#486. Att våga följa sin egen väg

#486. Att våga följa sin egen väg

"Jag har aldrig vetat vad jag vill göra. Ända sedan jag var liten så har ju föräldrarna frågat vad man ska göra." ⭐ I veckans måndagsavsnitt tacklar vi den ständiga frågan "hur man kommer fram till v...

24 Marras 202429min

#485. Vem säger du att du är?

#485. Vem säger du att du är?

"När du låter livet passera, för att du inte förtjänar mer, och knappt ens det du har... då har du ett jobb att göra med dig själv." 👉 Känner du ibland att självtvivel håller dig tillbaka från att t...

23 Marras 202437min

#484. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om världsläget, investeringar och optimismen om framtiden

#484. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om världsläget, investeringar och optimismen om framtiden

"De som säger att pengar inte betyder något, det är bara rika människor. Säg det till en undersköterska, ensamstående med två barn." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av två giganter på den ...

20 Marras 20241h 46min

#483. Kan män bli bättre på att prata om känslor?

#483. Kan män bli bättre på att prata om känslor?

Vad händer när man vågar utforska sina känslor istället för att döva dom med ett glas whiskey varje kväll? Hur kan du som man bryta med flera generationer av dysfunktionella mönster? I avsnittet går ...

18 Marras 202421min

#482. Fega föräldrar får vilsna barn

#482. Fega föräldrar får vilsna barn

"Är jag en dålig förälder om jag säger nej? Tänk om jag skadar mitt barns självkänsla?" "Är det verkligen okej att vara en auktoritär förälder ibland? Alla andra verkar ju vara 'bästa vänner' med sin...

16 Marras 202444min

#481. PR-proffset Lili Assefa om krishantering för kändisar, integritet och betydelsen av autenticitet i media

#481. PR-proffset Lili Assefa om krishantering för kändisar, integritet och betydelsen av autenticitet i media

"När kriser slår, då kommer folks sanna sidor fram – både det bästa och sämsta."  🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av en av Sveriges mest erfarna PR-profiler och kommunikationsexperter med ...

13 Marras 20241h 32min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-hereilla
rahapuhetta
kesken
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kehossa
rss-valo-minussa-2
rss-naiseuden-helmoissa-tiipiituokioita-marikan-kanssa
rss-koira-haudattuna
rss-osaamisen-lukot-oppimisen-avaimet