Träningspodden19 Tammi 2023

362. Idrottsgalan!

I veckans avsnitt av Träningspodden får vi höra Jessica berätta om Idrottsgalan som tog plats för några dagar sen. Vilka var höjdpunkterna, vem var den största vinnaren av dem alla, och vad blev Jessica besviken på? Dessutom pratar Lovisa och Jessica om hur Idrottsgalan egentligen går till; vem eller vilka är det som bestämmer vinnarna? Det blir också ett samtal om ideell idrott och föreningar. Är det ideella engagemanget här för att stanna eller är det på väg bort? På vilket sätt kan vi locka den nya generationen till gräsrotsengagemang och vad är skillnaderna mellan det - och kommersiella aktörer? Lovisa delar med sig av en våg av ren och skär ångest. Samtidigt är denna ovåta dröm något som ger henne en belöningskick som heter duga. Ja, det gäller simträning! Det blir också en insändarfråga om ett tema som verkar väldigt poppis bland er lyssnare: vett och etikett på gymmet. Jessica och Lovisa bestämmer sig för att besöka ämnet igen. Yay eller nej att stå och spänna sig framför spegeln? Skämskudde eller stolt och stark att bli påkommen med att filma sig själv? Dessutom blir det en liten anekdot om ett kaotiskt besök på gymmet som innehåller bland annat flygande kettlebells, pilatesbollar på rymmen och en högaktuell skådis som visar sig vara kung på att hoppa hopprep.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(467)

403. Killgissa

Lovisa befinner sig i Småland på träningsläger med kanotförbundet. Jessica är kvar på Cypern men när detta avsnitt släpps har hon landat i Sverige. I veckans Träningspodden får hon äntligen avslöja na...

2 Marras 20231h 7min

402. Zoner

Jessica, som fortfarande befinner sig på Cypern, har överraskande nog lyckats nå framgång i sin träning! Dessutom så har hon hittat en intressant artikel som beskriver vilka faktorer som avgör hur res...

26 Loka 20231h 14min

401. Jubileumslistor

Jessica är på plats i Cypern för en ny omgång av tv-programmet Superstars, och det är fullt upp! - Hur ser hon till att få in träning i det hektiska schemat, dessutom när löpbanden på hotellets gym he...

19 Loka 20231h 7min

400. Två vargar

Avsnitt nr 400! I detta jubileumsavsnitt blir det en hel del självreflekterande snack, inspirerat av psykologikursen som Lovisa just nu går. Både Jessica och Lovisa går igenom olika sätt som en person...

12 Loka 20231h

399. Gymspaning

Eftersom Lovisa har varit på flera gruppträningspass den senaste tiden, så har hon noterat en ny trend gällande interaktionen mellan passens instruktör och deltagarna. Denna gymspaning berättar hon me...

5 Loka 20231h 10min

398. Svett

Det har blivit dags för segmentet “Träningspodden testar”, där Lovisa - inspirerad efter en föreläsning - har varit på ett konditionspass med högintensiva intervaller i 38-graders-värme. Kan det stämm...

28 Syys 20231h 23min

397. Salt

Woho! Jessica är tillbaka på svensk mark efter flera veckors tv-inspelning! Och i princip direkt så greppar hon mikrofonen och spelar in ett rykande färskt avsnitt av Träningspodden tillsammans med Lo...

21 Syys 20231h 15min

396. Den ofrivillige motionären

Obs: ljudet blir bättre efter fem minuter! Förra veckan så gästade ju Lovisas lillasyster Agnes Träningspodden och sedan dess har en hel del önskemål rasslat in från er lyssnare som nu vill få in Jess...

14 Syys 20231h 14min