8: Sånn setter du mål du faktisk når - del 2

Hvorfor er det så vanskelig for oss å endre vaner og få til det vi drømmer om i dagens samfunn?Hva er nøkkelen til å kjenne på mer glede i hverdagen?Hvordan møter du egentlig følelsene dine istedenfor...

17 Loka 20241h 11min

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring?Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er?Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andr...

10 Loka 202458min

Hva er det egentlig som gjør oss så slitne og at vi føler at vi ikke strekker til?Hvorfor er ikke hvile alltid svaret for å få tilbake energien?Hvordan er det mulig å øke energien vår helt ned på cell...

3 Loka 20241h 1min

Hva er det som egentlig holder deg igjen i livet?Hvordan overvinner du disse hindringene så du kan leve det livet du drømmer om i livet?Hva er det som skiller deg og de som har hatt enorm suksess?Dett...

26 Syys 202451min

Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser?Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang?Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg?Hør mer i u...

19 Syys 20241h 4min

Går du rundt med høye skuldre og føler at du aldri har nok tid?Føler du deg ofte overveldet og at du alltid ligger bakpå?Og hvordan har det seg at vi er mer stresset i dag med all teknologien som egen...

12 Syys 202445min

Føler du deg noen ganger helt tom for energi?Spiser du sunt, trener, og får nok hvile men føler deg likevel helt tom?Hører du på alle rådene for å optimalisere helsen din, uten at det gir deg det du v...

5 Syys 202449min

Har du noen gang følt at du ikke har det som skal til?Har du en stemme i hodet som forteller deg at dette ikke er for deg eller at dette klarer du ikke?Har du noen gang sett på deg selv som en person ...

29 Elo 202441min