41: Frykten for å ikke bli likt

41: Frykten for å ikke bli likt

Den indre stemmen som forteller deg at du ikke er verdifull, at du ikke kan bli likt for den du er, at du ikke er bra nok. Den stemmen som skaper så mange vonde følelser når du møter andre mennesker. Den stemmen som får deg til å føle deg alene om å ha det sånn. Må det være sånn? Er det noe du kan gjøre for å få det bedre?


I ukens episode gjester Silje Emilie Tønnesen studio. En jente som ser ut til å ha alt. Likevel er hodet fullt av disse tankene.

Hva er grunnen til dette, og hva kan hun gjøre for å overkomme det?

Du får være flue på veggen i denne samtalen, og plukke med deg et viktig verktøy som hjelper deg til å endre din egen negative indre dialog.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(276)

14: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene - del 2

14: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene - del 2

Hvor fote har du droppet å gjøre det du vet du burde gjøre? Hvor ofte har du hatt en plan eller et ønske som aldri har materialisert seg? Eller hvor ofte har du satt igang med noe og ikke klart å gjen...

18 Helmi 202134min

Mandags inspirasjon: Sånn blir du mer robust

Mandags inspirasjon: Sånn blir du mer robust

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Helmi 20219min

13: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene

13: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene

Har du hatt planer om hva du skal gjøre og så bare gjør du det ikke? "Hvorfor skjer dette alltid med meg? har du kanskje spurt deg selv... Du vet gjerne veldig godt hva du burde gjøre, men gjør det mo...

11 Helmi 202130min

BONUS: Dette betyr så mye for hvordan du føler deg og hvordan du har det med andre

BONUS: Dette betyr så mye for hvordan du føler deg og hvordan du har det med andre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Helmi 202110min

12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet

12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet

Vi tror ofte vi er så alene i alt, men sannheten er at vi er like. Og det er en ting vi alle har til felles, en ting som hindrer oss i å virkelig ha det bra. Er det noe du kan gjøre for å overkomme de...

4 Helmi 202148min

BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen

BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Tammi 202115min

11: Sånn legger du opp dagen for mest energi

11: Sånn legger du opp dagen for mest energi

Alle vil vel ha mer energi, overskudd, glede og mer fritid? Og alle har vi vel nok av gjøremål som vi skal gjennom hver dag. Hvordan sikrer vi oss at vi får gjort det vi skal med mere effektivitet og ...

28 Tammi 202158min

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Tammi 20219min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
dear-ladies
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta