Själsligt Avklädd29 Joulu 2025

Bonus: Hur fyller vi på vår energi? ⚡️

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨

I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd pratar vi om något som berör oss alla – hur vi fyller på vår energi i en vardag som ofta dränerar oss ⚡🤍

Vi delar tankar om energikjuvar, stress och högt tempo, och om varför det ibland känns så svårt att göra det som egentligen är bra för oss.

Om hur vi lätt fastnar i snabba lösningar som scrollande, socker eller prestation – och varför kroppen och själen ofta längtar efter något helt annat.

Hur vet vi vad som faktiskt ger oss energi på djupet?

Varför börjar återhämtning nästan alltid med det mest grundläggande – sömn, vila, mat och trygghet?

Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppens signaler, skapa hållbara rutiner och förstå skillnaden mellan kortsiktig energi och långsiktig balans. Om Maslows behovstrappa, jordning och varför egen tid, natur, relationer och glädje inte är lyx – utan nödvändigt 🌿

Genom personliga reflektioner och konkreta exempel utforskar vi hur man kan bygga en stabil grund att stå på, och därefter fylla livet med sådant som verkligen ger näring – passion, kreativitet, flow och mening ✨

Ett bonusavsnitt för dig som känner dig trött, överstimulerad eller ur balans – och som vill hitta tillbaka till en mer hållbar, mjuk och sann energi 🤍

Ett avsnitt att vila i, känna igen sig i och ta med sig som en påminnelse om att du får ta hand om dig – steg för steg ✨🤍

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.

💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube

Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨

✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.

Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(48)

45. När själen kallar… vågar du lyssna då? | Tarot & Stora Arkanan, del 3 (2/2)

Vad händer när intuitionen leder dig rakt mot det som skrämmer dig mest… och varför känns vissa vägar rätt, trots att de inte går att förklara?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd avslutar vi vår re...

21 Touko 1h 11min

44. Djävulen, Tornet & Stjärnan… när allt rasar | Tarot & Stora Arkanan, del 3 (1/2)

Vad händer när livet plötsligt rasar… och varför känns vissa mönster nästan omöjliga att bryta?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi resan genom Stora Arkanan och kliver in i den tredje...

14 Touko 1h 7min

43. Vad är chakran egentligen – och hur påverkar de ditt liv? | Med Lovisa Albo

Vad är chakran egentligen – och hur påverkar de ditt mående, din energi och din andliga utveckling?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker ner i...

7 Touko 1h 23min

42. Déjà vu & framtiden – är allt redan förutbestämt? | Era frågor

Vad händer egentligen när vi följer vår intuition… men det inte blir som vi tänkt oss? Och hur vet man om man är på rätt väg – eller bara tolkar tecken som man vill?I veckans avsnitt av Själsligt Avkl...

30 Huhti 1h

41. Är du mer medial än du tror? Mediumet Lovisa Albo om kontakt med andra sidan, guider & husrensning

Hur får man kontakt med andevärlden, vad är kanalisering – och hur vet du om du själv är “öppen”?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker rakt in...

23 Huhti 1h 32min

40. Rabies, hypnos & rädslor som tar över | Att möta det du undviker

Hur övervinner man rädslor – och vad gör man när rädslan sitter så djupt att den känns som en del av ens identitet?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd pratar vi om rädslor, fobier och det som forma...

16 Huhti 1h 1min

39. Vad gömmer sig i ditt undermedvetna – och vilka tecken missar du? | Era frågor

Vad gömmer sig egentligen i ditt undermedvetna – och hur mycket av det du upplever är bara du… eller något mer?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd svarar vi på era frågor och går rakt in i ämnen so...

9 Huhti 56min

38. Demoner, Väsen & Poltergeist – vad döljer sig i mörkret?

I veckans avsnitt dyker vi rakt ner i ett av poddens mest efterfrågade (och kanske mest laddade) ämnen… 👀onda andardemonernegativa energieroch det där “mörkret” som både fascinerar och skrämmerVad är...

2 Huhti 1h 7min