Nyårslöftespsykologins A och O

Nyårslöftespsykologins A och O

Nytt år, nya löften eller samma gamla press? I det här avsnittet samtalar Kalle och Maria om nyårslöften, motivation och varför förändring så ofta känns både lockande och omöjlig. Vi pratar om skillnaden mellan yttre krav och inre drivkrafter och om hur skam och perfektionism kan sabotera våra bästa intentioner. Vad händer om motivation inte handlar om disciplin, utan om mening, relation och självmedkänsla? Avsnittet bjuder på både kliniska perspektiv och personliga reflektioner. Kanske är det här året då vi slutar lova för mycket och istället börjar lyssna mer på oss själva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(66)

Vad är kinks och hur kan vi agera på dem? - med Aurora Brännström

Vad är kinks och hur kan vi agera på dem? - med Aurora Brännström

Att vilja ha sex som går emot det normativa kan väcka starka känslor. Hur kan vi hantera lusten att känna smärta vid sexuella möten? Vad säger det om mig ifall jag vill leka övergrepp? Mer om detta i ...

23 Kesä 202239min

När kan samhällets normer påverka mig sexuellt? - med Hanna Wallensteen

När kan samhällets normer påverka mig sexuellt? - med Hanna Wallensteen

Hanna Wallensteen är psykologen vars sommarprat är ett av de sommarprat jag har lyssnat på flera gånger. Hon sa så mycket klokheter och jag ville höra mer! I denna veckas avsnitt pratar vi hur samhäll...

16 Kesä 202247min

Hur tar jag saken i egna händer? - med Marika Smith

Hur tar jag saken i egna händer? - med Marika Smith

Onani är för många den första sexuella upplevelsen. Ändå matas vi med föreställningar om att det är det "näst bästa" när det det kommer till sex. Med mig idag har jag Marika Smith som inte bara har sk...

9 Kesä 202246min

Hur känner jag genitalt självförtroende? - med Suzann Larsdotter

Hur känner jag genitalt självförtroende? - med Suzann Larsdotter

Det råder en tanke att vi måste älska oss själva innan vi kan älska någon annan. Gäller det även våra könsorgan, måste vi älska vårt egna kön innan vi kan älska andras? Kanske inte nödvändigtvis men r...

2 Kesä 202237min

Vad har rasism med sex att göra? - med Marco Vega

Vad har rasism med sex att göra? - med Marco Vega

Att sex inte alltid är ett tema gemene person vill prata om är sen länge känt. Ytterligare ett sådant tema är rasism. Men kombinera de två och du har veckans avsnitt om "Hur är det med sexlivet?". Med...

26 Touko 202238min

Men ska vi snacka med barn om sex? - med Ellinor Isfors

Men ska vi snacka med barn om sex? - med Ellinor Isfors

Att prata om barn och sexualitet är för många något främmande och läskigt. Två saker som tillsammans ofta hamnar i diskussioner om övergrepp. Det är såklart en del av det, men med endast det fokuset m...

22 Touko 202238min

Ligga som småbarnsföräldrar? - med Maxine Nordlindh och Emil Nygren

Ligga som småbarnsföräldrar? - med Maxine Nordlindh och Emil Nygren

I denna veckas avsnitt ska jag återförenas med paret som jag fick stötta genom experimentet när de gifte sig med varandra vid första ögonkastet 2019. Eller var det dem som stöttade mig i min tv-debut....

12 Touko 202243min

Hur pratar jag sex med min partner? - med Malin Drevstam

Hur pratar jag sex med min partner? - med Malin Drevstam

Malin Drevstam är psykoterapeuten och sexologen som har satt anknytningsteorin på den sexologiska kartan i Sverige. Hon och jag satte oss ned för ett samtal om hur det är att arbeta med par och hur ni...

5 Touko 202249min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa