Vi Har Gjort Jobbet. Var Är Männen?
I veckans avsnitt blir det en life update med högt som lågt. Vi pratar om vår inre cykel och om längtan efter att få vara hermit och osocial i lutealfasen och mer social och framför kameran i ovulatio...
5 Marras 47min
Sexlusten Saknas Hos 50 % Av Svenska Kvinnor & Ingen Pratar Om Varför – Andrea Leijon (@andrea_leijon)
Den här veckan har vi en gäst som kombinerar det vi älskar mest här i Manualen, ärlighet, vetenskap, spiritualitet och modet att prata om det ingen annars vågar ta upp.Andrea Leijon är grundaren av Te...
29 Loka 1h 11min
Att Vara En Vild Kvinna I En Värld Som Vill Tämja Oss
Välkommen till ett nytt avsnitt av Manualen kom aldrig! Och alltså…det här är en riktig luteal fire episode.Vi checkar in mitt i en intensiv period av livet, när allt går i ett, kalendern är full och ...
22 Loka 1h
Fertilitet, Hormoner & Menscykeln: Kunskapen Varje Kvinna Borde Få – Jenny Koos (@vulverine)
I veckans avsnitt möter vi Jenny Koos, också känd som Vulverine, för ett samtal om kvinnohälsa, fertilitet, hormoner och allt det där vi kanske borde ha fått lära oss långt tidigare.Jennys egen resa b...
16 Loka 1h 26min
Naturen Är Olaglig – Vem Bestämmer Egentligen Hur Vi Får Läka?
I veckans avsnitt checkar vi in med livet just nu. Hösten har tågat in snabbt, kalendern som kändes så spacious är ändå fylld till bredden hos Nina, medan Sophia njuter av lite mer slow living på Cype...
8 Loka 49min
Barn Efter 40: Fertilitet, Sex & Den Vilda Kvinnan – Rosanna Irgensdotter (@rosannairgensdotter)
I veckans avsnitt möter vi tantra terapeuten Rosanna Irgensdotter och pratar om något som många kvinnor kanske känner igen sig i - hur hittar man tillbaka till sig själv när livet förändras totalt?Ros...
1 Loka 1h 9min
Kan Man Skapa Ett Liv Utanför Systemet – Utan Att Lämna Det?
I veckans avsnitt checkar vi in med varandra och pratar om allt från Ninas födelsedag, relationer, renoveringar, livet på Cypern och nya kapitel, till tandläkardramat, de stressade Stockholm-stegen oc...
24 Syys 1h 8min
Från Vanlife Till Småbarnsliv: Kan Man Fortfarande Leva Fritt? – Lisa Lundh (@freespiritbylisa)
Den här veckan möter vi Lisa Lundh, mer känd som @freespiritbylisa på Instagram och Lisa & Chris på YouTube.För över tolv år sedan kände Lisa att något skavde. Det klassiska livet med jobb, trygghet o...
17 Syys 1h 14min
