Framgångspodden31 Joulu 2025

980. Nyårskarameller: Bästa tipsen från 2025 som du måste ha me dig in i 2026

Fira in det nya året med oss!

I det här avsnittet har vi samlat de största lärdomarna och mest uppskattade insikterna från året som gått. Det är ett tillfälle att stanna upp, reflektera och ta med sig de verktyg som verkligen gör skillnad in i det nya året.

Vi utforskar hur man kan bli bättre på att lära sig nya saker och vilka vanliga tankefällor som ofta står i vägen. Samtalet rör sig vidare till medmänsklighet, ansvar och närvaro – viktiga grundpelare i en tid där tempot är högt och det är lätt att tappa bort det som egentligen betyder mest. Vi berör även föräldraskap och skärmtid, och hur små, medvetna val kan få stor betydelse för både barn och vuxna.

Avsnittet bjuder också på flera konkreta mentala verktyg, som tacksamhetsmetoden – en mental krockkudde när stress och oro tar över. Vi pratar om kraften i att välja sina tankar och om de sex mänskliga behoven som i stor utsträckning styr våra beteenden, ofta utan att vi ens märker det. Vi delar även praktiska kommunikationsnycklar för dig som vill nå fram tydligare, oavsett om det gäller jobbet, familjen eller andra relationer.

Det här är ett avsnitt för dig som vill summera året, få nya perspektiv och kliva in i nästa med lite mer klarhet, lugn och riktning.

Lyssna på hela avsnitt här:

898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Original

926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman

927. Annika R Malmberg: Hemligheten bakom starka team

936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet

939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från

942. Lasse Brandmannen Gustavson: Mellan liv och död fann han mening

952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor

964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet

969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra

970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel håll

Läs mer om MyValueVault här.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1925)

1032. Jonas von Essen: AI kan utrota mänskligheten inom tio år, Original

I dagens avsnitt gästas vi av minnesmästaren Jonas von Essen, för ett ögonöppnande samtal om vad som kan bli mänsklighetens undergång - Artificiell Intelligens.Jonas beskriver hur AI på bara några år ...

8 Heinä 1h 26min

1032. Jonas von Essen: När AI blir smartare än människan, Short

8 Heinä 28min

1031. Björn Bengtsson: Så blev jag fri från min ilska, Original

I veckans avsnitt gästas vi av skådespelaren Björn Bengtsson, aktuell som den hyllade advokaten i SVT-serien Hundarna. I ett öppet och ärligt samtal berättar Björn om uppväxten i ett hem präglat av al...

5 Heinä 1h 9min

1031. Björn Bengtsson: Ilskan höll på att förstöra mitt liv, Short

5 Heinä 26min

1030. Carina Berg: Om förklimakteriet, självkritiken och livet bakom tv-succéerna - original

I veckans avsnitt gästas vi av en av Sveriges mest folkkära programledare – Carina Berg. Vi blickar tillbaka på en karriär som få kan mäta sig med. Från succéer som Ett jobb för Berg och Berg & Meltze...

1 Heinä 1h 17min

1030. Carina Berg: "Jag trodde att jag hade gått in i väggen", short

1 Heinä 24min

1029. Thomas Erikson: Varför emotionell intelligens är viktigare än IQ, Original

Thomas Erikson är tillbaka i Framgångspodden. Författaren bakom den globala succén Omgiven av idioter har sålt över 12 miljoner böcker världen över – och i det här avsnittet delar han sina mest värdef...

28 Kesä 1h 12min